Найти тему

🍲 4 лучших рецепта тёплых постных салатов от Аймкук!

Оглавление

Всем привет. Делимся с вами небольшой подборкой теплых и вкусных теплых салатов, подходящих: постящимся, вегетарианцам и веганам.

Иллюстрация рецепта теплого овощного салата от нашего автора: Матильда. Все наши рецепты теплых постных салатов ищите по ссылке в самом конце поста! :)
Иллюстрация рецепта теплого овощного салата от нашего автора: Матильда. Все наши рецепты теплых постных салатов ищите по ссылке в самом конце поста! :)

—————————

Рецепт 1: Постный салат из печеных овощей По-армянски

-2

Ингредиенты:

  • Баклажан - 2 шт. (мелкие)
  • Кабачок (крупный) - 1 шт.
  • Помидор - 2-3 шт.
  • Лук репчатый - 0,5 шт.
  • Перец болгарский - 3 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Петрушка или кинза - 5 г
  • Соль - 2 щепотки
  • Масло растительное - 1 ст.л.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

—————————

Рецепт 2: Постный грибной салатик из: зеленой фасоли, шампиньонов и моркови по-корейски

-3

Ингредиенты:

  • Шампиньоны - 300 г
  • Стручковая фасоль - 200 г
  • Лук - 0,5-1 штука;
  • Морковь по-корейски - 100 г
  • Помидоры - 2-3 шт.
  • Растительное масло - для жарки
  • Соль - по вкусу.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

—————————

Рецепт 3: Горячий постный чечевичный салат с грецкими орехами, курагой и морковью

-4

Ингредиенты:

  • Чечевица - 1,5 стакана;
  • Курага - 0,5 стакана;
  • Грецкие орехи - 3-4 ст. ложки;
  • Морковь - 1 штука;
  • Лук - 1 головка;
  • Чеснок пожеланию и по вкусу;
  • Ароматые травы (итальянские);
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Салатные травки
  • Соль

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

—————————

Рецепт 4: Теплый салат из запеченной цветной капусты с луком и зеленью


Ингредиенты:

  • Цветная капуста – 500-600 г
  • Укроп – 0.5-1 пучок
  • Шпинат – 1 пучок
  • Лук красный – 1 шт.
  • Оливковое масло – 2 ст.л.
  • Соль – по вкусу
  • Молотый черный перец – по вкусу
  • Орехи – 1 горсть
  • Винный уксус – 3 ст.л.
  • Мед – 1.5 ст.л.
  • Изюм – 3 ст.л.

Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>

—————————

Приятного аппетита!

Еще больше теплых постных салатов на нашем сайте — https://www.iamcook.ru/section/1537

#теплый салат #тёплый салат #горячий салат #рецепт теплого салата #теплые салаты #постный салат #постные салаты #постные рецепты #постные блюда #постное меню

Еда
6,93 млн интересуются