"Мой хороший друг посоветовал мне технику "Волшебный камень благодарности". Выберете любой камушек. Лучше небольшой, чтобы можно было взять в руки. Свой я храню вместе с ключами. Утром, когда иду к машине, то держу его в руках и мысленно благодарю всех и за всё. Так же вечером.
Волшебный камень благодарности - техника из нашумевшего фильма "Секрет". Кажется невероятным допущение, что если каждый день говорить спасибо камню, то жизнь станет лучше, но такие способы самопомощи работают, и этому есть причины. Камень благодарности всего лишь знак вашего намерения менять себя в сторону большей силы и гармонии. В психическом поле человека при выполнении этих простых действий происходит большая перестановка. Человек переводит фокус внимания с огромного мира на свое отношение к нему, осознает свои чувства и эмоции, берет их под контроль сознания. Это похоже на то, как если бы вместо душа вы включили мощный напор воды из шланга. Одно дело - поливать преграды водой из лейки, другое - направить на них пожарный брандспойт. Энергия перестает рассеиваться на страхи, раздражение, боль, скуку и печаль. Вы становитесь более сосредоточенным и сильным.
"Как техника работает, я так и не поняла, но душевную гармонию возвращает точно. У меня очень вспыльчивый характер. За несколько дней практики мое настроение стало более ровным. Перестала расстраиваться по мельчайшему поводу. Близкие и коллеги, кстати, тоже заметили эту перемену, чему я очень рада. Иногда казалось, что у меня совсем крыша поехала".
Образы, наполненные позитивными смыслами, глубоко влияют на состояние человека. Помогают проявляться нашим ресурсным сторонам личности. Камень - символ высшей силы, крепости, устойчивости и надёжности. Таким становитесь и вы, когда осуществляете намерение видеть доброе и откликаться на него добром, благо миру дарить. Благодарность - свойство сильного и добродетельного человека. Такой всегда воспринимается к лидер, справедливый и уверенный в себе человек. Когда мы делаем такую практику, то находим внутри себя эту позитивную субличность и наполняем её энергией внимания, выращивая из кустика в дерево, из дерева в сад. Даже если вы были мелким, вздорным и жалким, то постепенно, день за днем, система личности перестраивается по новому, более гармоничному плану. Вы меняете себя - меняется отношение к вам - меняется реальность, открывая большие возможности для счастья и успеха.
"У меня есть камушек. Это кусочек бирюзы, гладкий и приятный на ощупь. Я ношу его в варежке. Каждый раз, когда пальцы касаются его, благодарю этот мир за все, что у меня есть и за то, что будет. И сердце наполняется добром и благодарностью. Все получается! Честное слово, мелкие чудеса случаются на каждом шагу!"