Друзья, всем привет! Сегодня хотим предложить вам 5 наших лучших рецептов приготовления постных оладушек на завтрак и не только. Покажем как приготовить традиционные пышные оладушки без продуктов животного происхождения, также покажем рецептики: тыквенных, кабачковых, капустных и банановых оладьев.
——————
Рецепт 1: Постные тыквенные оладьи с бананом
Ингредиенты:
- Тыква – 500 г
- Банан (спелый) - 1 шт.
- Сахар – 2 ст.л.
- Корица – по вкусу
- Ванильный сахар – по вкусу
- Разрыхлитель – 1 ч.л.
- Мука пшеничная – 200-250 г (по необходимости)
- Соль – 1 щепотка
- Растительное масло – для жарки (по необходимости)
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
——————
Рецепт 2: Постные кабачковые оладьи с чесноком и цедрой лимона
Ингредиенты:
- Кабачки – 1 кг
- Соль - 1 ч.л. + по вкусу
- Лимон (цедра) – 1 шт.
- Зеленый лук – 1 пучок
- Чеснок – 3 зубчика
- Смесь итальянских трав – 1 ч.л. (по вкусу)
- Молотый черный перец – по вкусу
- Крахмал кукурузный – 2-3 ст.л. (без горки)
- Мука пшеничная – 70-100 г (по необходимости)
- Разрыхлитель - 0.25 ч.л. (по желанию)
- Растительное масло – для жарки
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
——————
Рецепт 3: Постные оладьи из белокочанной капусты (на капустном отваре)
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 260 г
- Мука пшеничная – 170 г
- Лук репчатый – 160 г
- Капустный отвар – 150 мл
- Соль – 1 ч.л.
- Тмин молотый – 1 ч.л.
- Перец черный молотый – 0,25 ч.л.
- Масло подсолнечное – 30 г
- Разрыхлитель – 10 г
- Масло подсолнечное – для жарки
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
——————
Рецепт 4: Постные оладушки из банана с овсянкой, мукой и отрубями
Ингредиенты:
- Банан - 1 шт. (170 г)
- Вода – 250 мл
- Пшеничная мука - 160-170 г
- Овсяные хлопья – 40 г
- Масло подсолнечное – 1 ст.л. + для жарки
- Сахар - 40 г
- Соль - 0,5 ч.л.
- Корица – 1 ч.л.
- Разрыхлитель – 2 ч.л.
- Ржаные отруби – 1 ст.л.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
——————
Рецепт 5: Постные дрожжевые оладушки на воде
Ингредиенты:
- Мука – 2 стакана
- Вода (тёплая) – 1 стакан
- Дрожжи быстродействующие – 1 ч.л.
- Сахар – 1 ст.л.
- Соль – 0,5 ч.л.
- Масло растительное – 1 ст.л. и для жарки
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
——————
Приятного аппетита!
Посмотреть больше рецептов постных оладушек можно по ссылке: https://www.iamcook.ru/event/abstinence/minipancakes-abstinence
#оладьи без яиц #постные рецепты #постные блюда #постное меню #постная еда #постный рецепт #постная кухня #постное блюдо #оладьи #оладушки
