Приветствую вас, мои дорогие читатели! С вами снова Татьяна.
Недавно один из читателей моего канала написал слова восхищения моей осанкой. Мне было приятно слышать, что я кого-то вдохновляю работать над собой. Как говорится, пользуясь случаем, передаю привет пользователю под ником Spase Invader.
Когда у меня спрашивают, в чём же секрет моего успеха в карьере, в своём деле, в фитнесе, с той же самой осанкой, я всегда отвечаю: в "эффекте угла". Вы когда-нибудь испытывали то самое жуткое чувство, когда загнан в угол и нет больше выхода, как двигаться вперёд?
За моей "горделивой" осанкой стоит призрак операционного стола. В 9 лет я повредила спину в школе на физкультуре, а в 12 лет спрыгнула с 3-хметровой высоты дерева так, что потом еле ходила. Не спрашивайте меня, что я делала на дереве. Как обычно бывает в таком возрасте, делала глупости - доказывала мальчишкам с нашего двора, что я круче. Доказала. Но какой ценой. В итоге после всех моих "приключений" врачи предложили два варианта: либо операция на позвоночнике с металлическими штифтами на всю жизнь, которые будут поддерживать мою искореженную конструкцию позвоночника в нормальном состоянии, либо пожизненно спортзал и бесконечная работа над мышцами кора и мышечным корсетом, который должен был взять всю функцию металлических штифтов на себя.
В 12 лет я сделала свой осознанный выбор без выбора. Ибо если я останавливаюсь, меня преследует боль. Но и операция не звучала как выход. Ограниченная подвижность в спине на всю жизнь тоже так себе перспектива. И я рада такому выбору. То, что сейчас успешно восстанавливают в реабилитационных центрах, тогда предпочитали резать.
Плохо ли это всё? Нет. У меня сейчасидеальное здоровье, у меня гибкость на таком уровне, что обычные люди не могут похвастаться. И не раз видела после разных диспансеризаций расстроенные лица наших современных медиков, которые понимают, что лечить нечего и на мне особо не наваришься. Потому что я занималась своим здоровьем всю свою жизнь. Я приняла это вызов в детстве и в итоге выиграла по всем фронтам. У меня не было выхода - травма загнала меня в угол. Загнала в угол и преподнесла урок: если очень захотеть, то преград не существует, надо лишь сделать усилие, собраться и двинуться вперёд. И хорошо, что этот урок я выучила рано, до того момента, пока взрослая жизнь не принесла в моё окружение желающих понять о тяжёлой жизни, лёжа на диване.
Ничто в жизни не стоит на месте. Мы либо растём, либо деградируем. Когда мой руководитель из центрального офиса банка переводил меня в очередной филиал поднимать банковскую розницу очередного региона, он сказал: "Когда всё хорошо, на самом деле, всё плохо. Отсутствие серьёзных задач расхолаживает и расслабляет менеджера, и он теряет хватку". И каждый удар о дно, каждая новая глобальная задача, каждый момент загнанности в угол - это мощный толчок вперёд.
Как писала как-то Ирина Хакамада про 8 шагов к переменам:
Первое, с чего бы я советовала начинать любые перемены, — понять, что дальше вы так жить не можете, просто умрете или развалитесь. Ведь если менять жизнь от нечего делать, от скуки — дело не пойдет. А вот если дошли до отчаяния — это начало, как раз, очень хорошее. Это дно, от которого можно оттолкнуться.
Сейчас я держу Великий пост. Жёсткий, по-монастырски. Зачем? Потому что сейчас в жизни всё хорошо и есть все шансы забить на свои цели. Удовольствие от наслаждения моментом и сиюминутными благами затягивает и можно не заметить, как ты медленно сползаешь вниз, когда все уже бодренько побежали вверх. Поэтому я загнала себя в угол самостоятельно. Это новый уровень осознанного влияния на себя. Уровень хозяина себя. Возможность ещё раз кинуть самой себе вызов и протестировать свои максимальные возможности, соблюдая не только пост по-жесткому, но и продолжая тренировки и работу.
Это новый уровень. Уровень творца своей судьбы. А он, творец, всегда внутри...