В наше время гаджеты стали неотъемлемым атрибутом в жизни человека. С самых малых лет дети приспосабливаются к гаджетам. Они настолько прочно основались в нашей повседневности, что мы даже представить себе не можем своего существования без них. В частности, подростки слишком много времени уделяют смартфонам, нежели живому общению со своими родными и друзьями. Смартфон становится не просто средством общения и связи, а предметом зависимости.
Проблема заключается в том, что многие люди при активном использовании гаджетов, становятся зависимы от них.
Гипотеза: Если подростки станут зависимы от гаджетов, то результатом станет деградация личности.
Гаджет - небольшое устройство, предназначенное для облегчения и усовершенствования жизни человека.
Статистика сообщает следующее:
• Пристрастие к гаджетам стало объектом внимания властей в Китае. Власти и журналисты обеспокоены как никогда: зависимость от мобильных гаджетов развивается нешуточная, и она может иметь трагические последствия. Китайские врачи считают это явление клиническим расстройством личности.
• Американская академия педиатрии приводит шокирующие цифры: средний американский подросток в возрасте от 13 до 16 лет смотрит на экран в среднем 6 часов в день.
• В Великобритании треть жителей регулярно покупают приборы без всякой надобности, при этом они пользуются лишь половиной встроенных функций.
• В России от гаджетов не оторвать молодёжь. 85% людей психологически зависят от портативных приборов.
Влияние гаджетов на мозг
В 2010 году вышла книга под названием «iBrain: Surviving the Technological Alteration of the Modern Mind» [Smoll G., Vorgan G.]. Она посвящена изучению особенностей изменения структур головного мозга у подростков, которые активно пользуются компьютером и гаджетами, и сравнению c теми, кто пользуется этой техникой в меньшей степени. В книгу вошло несколько исследований на эту тему. Из них следует, что в тот период, когда ребенок развивается, происходит одновременное развитие высших психических функций, структур головного мозга и развитие других структур и систем (у взрослого человека на протяжении жизни этот процесс тоже идет, но гораздо медленнее). У тех детей, которые активно пользуются гаджетами и компьютерами, гораздо сильнее развиваются структуры, отвечающие за переключение и распределение внимания. Лучше развивается вербальный компонент, так как общение в интернете чаще вербальное, чем невербальное. Более развитыми становятся навыки, связанные с использованием кончиков пальцев для коммуникации, управлением экраном и так далее.
Как гаджеты влияют на здоровье ?
- Могут наблюдаться психические расстройства;
- Возникать опухоли мозга;
- Наблюдаться общее ухудшение самочувствия;
- Подскакивать или наоборот – падать артериальное давление.
Не стоит забывать и про то, что постоянное «сидение в телефоне», например, во время игр или просмотра Интернета приводит к перенапряжению глаз. Все-таки рассматривать мелкие картинки и текст со сравнительно маленького экрана некомфортно. Со временем это также приведет к ослаблению зрения.
Неудобное положение тела во время использования смартфона или игровой мобильной консоли приводит к быстрой утомляемости, к возникновению искривлений позвоночника и даже к костным заболеваниям, включая артриты и артрозы.
Если долго слушать музыку через наушники, как это делают многие молодые люди, то барабанная перепонка довольно быстро ослабляет свое натяжение, не в силах выдерживать постоянное прямое воздействие звуковых волн. В обычной жизни все окружающие нас звуки рассеяны и ослаблены атмосферой, расстоянием. В случае же с наушниками волны напрямую бьют прямо в барабанную перепонку.
Минусы использования гаджетов:
1. Зависимость.
2. Жизнь в виртуальном мире.
3. Погоня за новинками.
4. Деградация личности.
Что насчет психического здоровья ?
Что касается психического и психологического здоровья, то здесь картина также довольно неприглядная. Исследования показали, что прежде всего чрезмерное использование смартфонов и планшетов негативно сказывается на молодых людях и детях. Просто по той причине, что их психика еще не до конца установилась.
Повышенная возбудимость, возникновение апатии к окружающему миру, частые перепады настроения, ухудшение успеваемости – вот лишь часть того, к чему может привести частое и длительное использование мобильников. Причем, было замечено, что это не зависит ни от социального статуса человека, ни от его национальной или этнической принадлежности. Исследования проводились как в странах Европы, так и в малоразвитых. Итог оставался прежним.
Итог:
Все выше сказанное, конечно, не призывает к тому, чтобы полностью отказаться от использования смартфонов и им подобных устройств. Просто здесь, как и во всем, нужно знать меру и применять адекватные способы противодействия. Не будем забывать, что на каждую мышку есть своя кошка.
