Конечно не только цветом, а и уровнем сопротивления.
Например, в Наборе из 4 петель на каждой петле указаны два числа. Первое – минимальное сопротивление, второе – максимальное. Длина каждой петли в свободном состоянии составляет 104 см.
Цветные они для наглядности. Со временем привыкаешь и уже, не глядя, берёшь для определённой нагрузки нужную петлю.
Возьмём оранжевую петлю. В состоянии покоя её длина 104 см. Во время упражнения вы растягиваете её. При растяжении примерно до 1,5 м петля оказывает минимальное сопротивление в 5 кг. Для достижения максимального сопротивления в 16 кг вам придётся растянуть её до 3 м.
Соответственно зелёная петля при растяжении на 1,5 м окажет сопротивление в 23 кг, а на 3 м – все 57 кг. Не стоит растягивать петли более 3 м, вы можете повредить их. Не хватает нагрузки? Возьмите следующую. Именно в этом заключается универсальность набора.
Резиновые петли – отличная возможность повысить многообразность тренировок . Это универсальный и эффективный тренажёр, с которым вы можете заниматься в спортзале, дома и на улице. Подойдут для «чайников» и продвинутых профи. Прокачают любую группу мышц. На нашем сайте вы найдёте видео тренировок для мужчин и женщин, для новичков и опытных спортсменов, для похудения и увеличения объёма мышц.
Они прослужат вам долго верой и правдой при условии правильного обращения с ними:
- Не делайте резких рывков. Это опасно для ваших суставов и для целостности тренажёра.
- При креплении петли обращайте внимание, чтобы в месте крепления не было элементов, которые приведут к порыву или разрезу. Особенно это актуально при занятиях на свежем воздухе.
- Не оставляйте тренажёр долго растянутым.
- Не стоит заниматься в мороз ниже -5оС. Эластичность резины уменьшается при низких температурах.
- Не оставляйте петли на открытом солнце. Жара и прямые солнечные лучи также приведут к потере эластичности.