Тема отнюдь невеселая. Однако своевременная и актуальная. Думаю, многим поможет в сегодняшней ситуации.
Само понятие сбитый летчик привнесено в русский язык Александром Кабаковым.
Так или иначе, но сейчас многие лишились работы, бизнеса, профессии. Неприкосновенный запас, скопленный за удачный период, подошел в ходе этого падения к концу.
Не меньше переживают те, кто покинул уютные кресла топ-менеджеров.
Лишившись привычного статуса, любимого занятия, призрачной власти, а главное - востребованности.
Про людей творческих профессий вообще умолчу. Они никогда не жили у нас хорошо. За исключением обласканных властью фамилий и династий.
Итак, как же выйти из штопора синдрома сбитого летчика?
Совет "отдохните и расслабьтесь" считаю на данный момент жестоким и циничным. Поскольку многие пребывают в этом состоянии уже год.
Самое главное - не забухать. Этим уж точно не поможешь. А если уже так с вами случилось - тормозите.
Состояние тревоги этим делом не заглушишь.
Обывательское мнение утверждает - "Все болезни от нервов". Психологи добавляют - "А нервы от безделья".
Займитесь тем, на что у вас раньше времени вечно не хватало. Причем, с перспективной пользой для себя. Получая новые умения и знания.
Забудьте о своем эгоизме. Поверьте, сейчас есть тысячи людей - которым гораздо хуже, чем Вам.
Оградите себя от негативного информационного потока.
Ну и вообще: "Крепитесь, люди, скоро лето!" © О. Митяев.
Всем здоровья, терпения, удачи! Благодарю за внимание.