Кратко. Да, акклиматизация существует. Например, когда человек попадает из холодной местности в теплую или из равнины в горы и наоборот. Специфичных симптомов акклиматизации нет, и у каждого человека они выражаются по-разному.
Подробно. Акклиматизация — это естественный процесс, когда организм человека постепенно адаптируется к новым климатическим условиям.
У акклиматизации нет характерных симптомов, поэтому сложно определить, что это — непосредственно акклиматизация или тепловое истощение , которое возникает в жару. При тепловом истощении обычно беспокоят сильное потоотделение, слабость, учащенный пульс, тошнота, головная боль . И при смене климата могут быть такие же симптомы.
Кроме того, акклиматизация может выражаться с разной силой. Например, у человека, который прилетел в страну с жарким климатом, единственным симптомом может быть повышенная потливость, а порой бывают высокая температура и сильная усталость. И то и другое — признаки акклиматизации.
Акклиматизация также может проявляться при подъеме на высоту , поэтому ее можно спутать с горной болезнью , при которой возникают головокружение, усталость, потеря аппетита, одышка. Чтобы адаптироваться на высоте, нужно сделать остановку и не подниматься выше пару дней. Если через сутки нет улучшений, нужно спуститься на 500 метров. Через 2–3 дня организм должен приспособиться к высоте и симптомы исчезнут.
Если симптомы сильно выраженные и беспокоят, лучше обратиться к врачу . Если чувствуете, что можете потерять сознание, у вас температуре 40 °C и вы не можете пить — попросите окружающих вызвать скорую помощь .
Это была рубрика «Ответили по науке», где мы отвечаем на вопросы читателей доказательно и понятным языком. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot