Английская соль, или магниевая соль Эпсома — это не то же самое, что обычная поваренная соль. Героиня нашей статьи представляет из себя кристаллический порошок или крупные кристаллы.
Добрый день! Вы на канале POLEZZNO. Мы рассказываем о правильном питании и здоровом образе жизни и уходе. Сегодня наш разговор пойдет об английской соли. Давайте поговорим о том, как соль Эпсома влияет на организм и как ее правильно использовать для красоты и здоровья.
Интересно, что английскую соль открыли случайно. Летом 1618 года страну охватила засуха. Местный пастух Генри Уикер гулял в окрестностях Эпсома и заметил лужу. Однако скот, даже несмотря на жажду, не стал оттуда пить. Найденная вода оказалась соленой и при испарении оставляла соль со слабительным эффектом. Уикер также заметил, что раны животных, которые купались в соленой воде, быстрее заживали.
Вскоре слава о целебном источнике распространилась по всему миру, и Эпсом стал курортным городом. На протяжении веков магниевую соль использовали для очищения организма, борьбы с запорами и облегчения симптомов подагры. Все благодаря составу этого продукта: в него входят магний, сера, вода и кислород.
Это интересно: соль Эпсома легко растворяется в воде, распадаясь на магний и сульфат. Считается, что магний может впитываться через кожу, оказывая оздоравливающее воздействие на организм.
Благодаря своему составу английская соль:
- обладает противовоспалительным и антибактериальными действием;
- улучшает качество кожи, смягчая ее и оказывая омолаживающий эффект;
- укрепляет волосы и ногти;
- хорошо воздействует на суставы, снимая перенапряжение и боль в мышцах;
- снимает отеки;
- способствует детоксикации.
Как правильно использовать английскую соль
Соль Эпсома применяют двумя способами:
1. Для глубокого очищения в составе скрабов. Английская соль легко удаляет омертвевшие клетки, делая кожу мягкой и гладкой. Применяйте скраб 1–2 раза в неделю перед душем или во время него.
2. Для расслабляющих ванн. Оздоравливающие ванны с английской солью обожают голливудские звезды Гвинет Пэлтроу и Кэтрин Зета-Джонс. Такие ванны будут особенно полезны после тренировок, чтобы снять боль в мышцах, или в конце напряженной недели. Процедура поможет почувствовать легкость в теле и избавиться от стресса. Приятным бонусом станет более подтянутая и упругая кожа, мягкая на ощупь.
Подписывайтесь на канал POLEZZNO, чтобы не пропустить новые статьи. Рассказываем, какие продукты включить в рацион, делимся рецептами и развенчиваем мифы 👌
