— У меня вообще мощный иммунитет! — сказала мне пациентка
— С чего вы это взяли? — удивлённо спросила я, рассматривая результаты анали3ов
— Ну, я вообще уже года 3 не болею! Ни насморка, ни температуры, вообще забыла, что такое ОРЗ!
Дорогие мои. Иногда длительное отсутствие ОРЗ — сигнал о низком иммунитете.
Проще говоря, иммунитет настолько подавлен, что даже не реагирует на инфекцию. К сожалению, это не редкость.
Такие люди вроде и не болеют, но в тоже время чувствуют себя как овощи: только встал уже устал, слабость, вялость, плохое настроение..
Разберёмся подробнее
Насморк, кашель, температура — по сути, это симптомы борьбы с инфекционным агентом, наш организм пытается остановить его размножение!
А если организм слишком слаб, порос в дефицитах — откуда взять силы на защитную реакцию?
Конечно, не все так плохо. Иногда отсутствие ОРЗ — это хорошо.
Человек не болеет, чувствует себя бодрым и энергичным, сил - вагон!
Обычно это встречается у тех, у кого нет дефицитов, кто грамотно и своевременно восполнил все пробелы.
И на практике, к сожалению, чаще отсутствие болезни говорит о плохом иммунитете, чем о хорошем.
Как понять, что иммунитет в норме?
Даже если вы болеете, это случается 1-2 раза в год и буквально 1-2 дня. Без осложнений, без таблеток. Организм практически мгновенно подавляет инфекцию — и болезнь отступает.
Не сколько полезных советов для вас, мои дорогие!
Иммунитет — наше все, и нужно его всячески поддерживать!
