Здравствуйте, дорогие читатели!
Снэки или снеки любят не только дети но и взрослые. Но согласитесь, чипсы и всякие вредные сухарики не желательно есть. А ведь хочется и никуда от этого не деться - ели, едим и будем есть🤨.
Так вот, если все же решили правильно питаться, но привычка похрустеть не отпускает. Я предлагаю приготовить вкусные хрустелки из курицы. Их можно есть сколько хочется и жирка на боках не появится.
Рецепт не мой, я его подглядела в интернете, но специи добавила по своему вкусу и вам советую экспериментировать, чтобы вам было вкусно.
Итак, первым делом нарезала куриное филе на тонкие слайсы. Удобно нарезать слегка подмороженное мясо.
Разделочную доску застелила пищевой пленкой, выложила кусочки курицы. Присыпала любимыми специями, посолила.
Накрыла пищевой пленкой и отбила кулинарным молотком. Отбить нужно очень тонко.
Выложила ломтики на блюдо для СВЧ. Поставила в микроволновую печь и выпекала при полной мощности 3 минуты.
Смотрите по своей печке, возможно потребуется меньше времени или чуть больше.
Вот такие снэки из курицы у меня получились.
Приятного похрустывания!😋
Друзья, если вам понравился рецепт, то поделитесь им в соцсетях, поставьте лайк и подпишитесь . Буду благодарна!
Мой youtube-канал https://www.youtube.com/c/Домохозяйкасостажем
