Невралгия - это боль, связанная с поражением или раздражением периферических нервов . Самый частый вид невралгии - межреберная невралгия. Она вызывает боли в груди и ребрах. Обычно боль усиливается при глубоком дыхании, а иногда и при разговоре.
Люди часто опасаются, что межреберная невралгия по своему течению связана с сердечными заболеваниями, и прежде всего с сердечным приступом . Боль при межреберной невралгии может быть действительно сильной, и, хотя обычно она колющая, острая, иногда она может вызывать ощущение жжения в груди. Следует помнить, что боль при межреберной невралгии значительно усиливается при глубоком вдохе, в отличие от сердечной боли.
Наиболее частые причины невралгии:
- давление или повреждение нервов, которое может возникнуть в результате инфекции, механического повреждения или стресса,
- сдавление нерва опухолями,
- воспалительные изменения нервов, например, при опоясывающем лишае, который является самой частой причиной межреберной невралгии,
- токсическое поражение нервов тяжелыми металлами или некоторыми лекарствами,
- такие заболевания, как диабет, дифтерия, болезнь Лайма, красная волчанка или ревматоидный артрит,
- слабость организма в результате дефицита витаминов группы В, аутоиммунных нарушений или нарушений обмена веществ.
Как бороться с невралгией
В случае легкой невралгии иногда вообще не требуется никакого лечения - болевые симптомы исчезают самопроизвольно в течение нескольких часов или дней. Иногда при легкой невралгии используются обезболивающие и противовоспалительные препараты, как в пероральной форме, так и в виде мазей или гелей: в том числе ибупрофен, отпускаемый без рецепта. Кроме того, в такой ситуации можно использовать согревающие пластыри, также можно попробовать массаж или теплый компресс.
Однако бывает, что невралгия очень тяжелая и мешает организму нормально функционировать . В таком случае также следует следить за тем, чтобы ваш рацион был богат витаминами группы В - эти витамины ускоряют регенерацию нервов.
Помимо традиционных методов, для лечения различных видов невралгии иногда используются и естественные методы , в первую очередь иглоукалывание, точечный массаж и фитотерапия (в основном отвары коры ивы, ромашки или бузины).
При лечении невралгии, особенно в области спины, также практикуются точечный массаж, иглоукалывание и электростимуляция . Кроме того, в индивидуальном порядке можно использовать мази от невралгии с эфирными маслами и витамином B, согревающие пластыри и теплые компрессы.
При невралгии лекарства, отпускаемые без рецепта, не всегда работают , особенно потому, что недомогание может быть вызвано сдавлением костных структур на нервных окончаниях.
В таких случаях краткосрочным решением является блокада нерва . Диета тоже очень важна. Нервы можно восстановить, включив в рацион большое количество цельнозерновых, бобовых и зелени, рыбы, яиц и молочных продуктов.
Каждый, кто хоть раз испытывал на себе эту боль, знает, насколько это неприятная ситуация. Поэтому, нужно стараться не доводить до приступа, ведя активный образ жизни. Для профилактики очень помогает плавание, а также набор специальных упражнений, о которых я писал здесь.
Всем хорошего дня и отличного настроения! Подписывайтесь на канал. Анонсы новых статей смотрите в Телеграм