Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Диабетические блинчики без муки

Скоро масленица. И мы не останемся без блинчиков!

Скоро масленица. И мы не останемся без блинчиков!

На 4 блинчика (скородка диаметром 26 см):

✓ 2 яйца
✓ 1 столовая ложка псиллиума
✓ Полстакана молока, сливок, кокосового молока, кому что можно. Можно и просто с водой.
✓ Соль, сахзам по вкусу.

Жарим обстоятельно, огонь средний, прикрываем крышкой. Переворачиваем, когда на блине не будет жидкости.

Жарила на топленом масле.

Если в процессе масса загустеет, добавьте пару ложек жидкости.

Я пробовала готовить блинчики с кокосовой и миндальной мукой, но тонкие не получаются. А с псиллиумом получились хорошо.

Соду, разрыхлитель не кладите, будут рваться. А так они эластичные, можно начинять.

С масленицей!

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Валерия Дубровская