Кому-то этот вопрос может показаться удивительным, а кто-то с уверенностью ответит: «Да». Почему так? Давайте разбираться.
Итак, откуда же «растут ноги» у этого утверждения? Оказывается, целебным свойствам оливковых косточек посвящено немало статей в интернете. Вот лишь один небольшой отрывок:
Оливковые косточки положительно воздействуют на организм, обладая такими действиями: выводят камни из почек, снижают уровень холестерина, помогают выводить шлаки и токсины, улучшают микрофлору, устраняют запоры, снимают приступы одышки и боль в спине.
Для этого рекомендуют каждый день глотать от 5 до 15 косточек целиком в течение месяца. Что же говорит медицина? На самом деле, лекарством косточки она не признаёт, хотя некоторые производители уже ухватились за моду. Так, одна из испанских компаний начала выпускать масло и муку из косточек, заверяя, что количество антиоксидантов в сердцевине в 100 раз больше, чем в мякоти. Правда, никаких конкретных цифр производители привести не смогли.
Продукты, которые препятствуют росту и повторному образованию камней в почках, существуют. И к ним в том числе относится оливковое масло (благодаря обилию антиоксидантов). Но всё это, заверяют специалисты, не более чем профилактика. Более того, глотая косточки целиком, можно себе навредить. Они способны травмировать стенки кишечника, к тому же, ими легко подавиться. Вместо этого для предотвращения мочекаменной болезни врачи советуют пить побольше воды, ограничить потребление красного мяса и включить в рацион цитрусовые. Ну и если болезнь уже есть, надо обязательно обратиться к врачу. Никакого самолечения!
Это же касается и одышки, болей в спине и шлаков с токсинами… Шлаки и токсины в том смысле, в котором о них говорят в интернете, вообще не существуют, это лженаучные рассуждения. Настоящие шлаки бывают только при сильных отравлениях.
Также вам может понравиться: Три корешка, которыми стоит разнообразить свой рацион
Не слушайте шарлатанов, уверяющих, что для сложных проблем есть простые решения. Чудес, увы, не бывает.
Если вам понравилась наша статья, не забудьте поставить лайк👍Подписывайтесь на канал Еда.Шоу в Дзене — у нас тут вкусно и полезно
