К активным видам отдыха в моей системе увеличения продуктивности и осмысленности жизни, относятся такие досуговые занятия, которые требуют концентрации внимания и определенного интеллектуального напряжения.
Это может быть чтение книг, просмотр фильмов, разговоры или настольные игры.
Обратите внимание, что речь идет именно об интеллектуальной активности, а не физической. Можно стричь газон и витать мыслями в облаках, и это будет пассивный отдых. А можно лежать на диване и сосредоточено следить за развитием сюжета триллера - с точки зрения внимания, мыслительных процессов и сосредоточения это будет активное поведение.
конец ознакомительного фрагмента статьи...
Полные версии всех статей авторской методики быстрого увеличения личной продуктивности "Живи продуктивно !" писателя и консультанта Ростислава Агеева находятся в Премиум разделе.
Премиум-подписчикам уровня "Архив проекта" доступны более 200 статей из подборок "Основы продуктивности" (разделы "Фундамент продуктивности", "Преграды продуктивности" и "Инструменты продуктивности") и "Гармоничная жизнь: 5 поддерживающих сфер жизни" (разделы "Физическое развитие", "Интеллектуальное развитие", "Досуг и отдых", "Быт" и "Отношения").
Оформляя премиум подписку, вы помогаете развитию проекта "Живи продуктивно!", способствуете изданию его материалов в виде печатных книг и поддерживаете выход новых публикаций о способах повышения личной продуктивности...