...Читать далее
www.sleep-expert.ru
Наши рекомендации
- Начните заранее проводить время в кроватке. Сделайте эти моменты позитивными, но без лишней активности. Посадите малыша в кроватку и спойте песенку, поиграйте в ку-ку, уложите спать игрушку. Хватит 3-10 минут в день.
- Первые несколько дней после переселения находитесь рядом с малышом, пока он засыпает. Посидите рядом с кроваткой, поглаживая и похлопывая. Постепенно отодвигайтесь от ребенка, давая ему возможность освоиться в новом пространстве. Также больше не кормите малыша у себя в кровати.
⠀ - Пеленайте малыша перед укладыванием, а если он уже вырос из пеленки, используйте специальный спальный мешок.
- Если малыш старше 6 месяцев, заведите с ним игрушку-любимку для сна. Покажите, как вы ее укладываете спать в кроватку, а значит и малышу пора спать рядышком с ней. Малыш не признает никаких игрушек и рад только вашей футболке? Положите ее под матрас, достав кончик футболки со стороны, где будет голова малыша. Так он будет чувствовать ваш запах и успокаиваться.
Как проходил у вашего малыша переезд в отдельную кроватку?