Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как перестать бояться аудитории и камеры, преодолеть свой страх и научиться говорить красиво и убедительно?

Рассказываю, почему важно уметь красиво и убедительно говорить, как побороть свою неуверенность в себе перед выступлениями на публике. Решила поучиться этому у эксперта и разобраться со своей стеснительностью.
Оглавление

Все мы научились говорить в детстве. Тем не менее говорим мы все по-разному. Уже в детском саду на праздниках видно детей, которые уверенно выступают, а есть молчуны, из которых слова не вытянешь. В любой компании есть люди, которые всегда интересно рассказывают и их хочется слушать, так сказать, рассказчики-профессионалы своего рода. Порой встречаются такие, которых не хочется слушать вообще.

Фото взято с сайта https://dobrograd.bz/event/osnovy_oratorskogo_iskusstva_i_publichnyh_vystuplenij
Фото взято с сайта https://dobrograd.bz/event/osnovy_oratorskogo_iskusstva_i_publichnyh_vystuplenij

В чём же секрет этих двух типажей? Давайте разбираться вместе.

Почему одни люди говорят красиво и убедительно, а других не хочется слушать?

У психологов, да и не только, есть такое выражение ̶ все проблемы из детства.

Это верно только отчасти. Все мы рождаемся с разными талантами и способностями, которые требуют развития.

Кто-то обладает природным даром выступать на сцене, читать стихи или что-то рассказывать, и это не требует особых усилий, получается очень легко и естественно.

Страхи перед сценой, а кто-то свободно читает
Страхи перед сценой, а кто-то свободно читает

Другим же ещё в детстве необходимо приложить много усилий, чтобы выучить стих и прочитать перед всеми, рассказать доклад по презентации, выступить на сцене на празднике в школе.

Какие страхи нам мешают?

Страх выступать на сцене, стеснительность, неуверенность в себе, низкая самооценка могли появиться в детстве в семье, от неосторожно сказанной фразы взрослых, от насмешки одноклассников в школе, в компании друзей.

Настоящим камнем преткновения в карьере или открытия своего бизнеса могут стать:

  • Боязнь публичного выступления;
  • страх записывать видео, снимать сторис, выходить в прямые эфиры;
  • неуверенность в себе;
  • страх показаться смешным;
  • отсутствие навыков самопрезентации;
  • неумение говорить правильно и убедительно.
Слайд из презентации мастер-класса  Татьяны Джумма про красивую и убедительную речь
Слайд из презентации мастер-класса Татьяны Джумма про красивую и убедительную речь

Стоит задуматься о развитии навыка правильной и убедительной речи, если от вашего выступления зависит:

  • принятие решений в бизнесе;
  • убедительность при ведении переговоров или защите прав;
  • привлечение и расширение аудитории;
  • политическая карьера;
  • создание собственного онлайн бизнеса;
  • карьера ведущего, военного и так далее.

Как решить эту проблему?

Умение говорить красиво и убедительно ̶ это такой же навык, как и многие другие. Вы же не всегда умели брать ложку в руки, читать, писать, кататься на велосипеде, водить машину? Этот навык просто нужно развить, если у вас есть такая потребность.

Варианты использования навыков правильной речи
Варианты использования навыков правильной речи

Пути решения проблемы

Есть два пути приобретения навыка правильной речи:

  1. Можно долго изучать соответствующую литературу, выписывать заметки, делать упражнения и добиться поставленной цели через неопределённое время.
  2. Обратиться к специалисту с большим опытом работы в этой сфере и доказанными результатами учеников, получить определённый пошаговый план действий, что значительно сократит ваше время и потраченные усилия.

Развивая свой канал на Дзен, я столкнулась с аналогичной проблемой, которую долго не хотела решать. Я знаю, что на Дзен очень популярны видеоролики. Они часто набирают больше показов, чем статьи на ту же тематику. В прошлом году я освоила навык видеомонтажа, который тут же мне пригодился для съёмки видео.

Сейчас я пришла к выводу, что могу записывать видео, как эксперт по темам психологии, саморазвития, как опытный HR-специалист и делиться своим мнением с аудиторией. Чтобы доносить свои мысли грамотно, быть убедительной, мне необходимо прокачать свой навык правильной и убедительной речи.

Я наткнулась в инстраграмм на аккаунт эксперта в области деловых коммуникаций Татьяну Джумма с 10-ти летним опытом и прошла бесплатный мастер-класс «Как говорить красиво и формулировать свои мысли правильно? 5 проверенных методов». Этот навык поможет мне добиться поставленной цели.

Если у вас есть аналогичная проблема, вы не можете или не хотите решать её самостоятельно, присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу, чтобы не упустить возможность получения новых знаний и практических навыков.

Напишите в комментариях, есть ли у вас проблемы с выступлениями на публике?

Поставьте пальчик вверх, если хотите больше материалов на эту тему.