Найти тему
Похудей - ка

"Пп десерт" на 100 грамм 214.68ккал Б/Ж/У 4.90/13.45/18.26

Оглавление

Здравстуйте! Сегодня предлагаю приготовить пп десерт, из самых простых ингридиентов. Для тех,кто не может отказаться от сладенького. Получился очень вкусный, если честно сама не ожидала.

Ингидиенты для коржей:

Геркулес (требующий варки)-40гр
Кефир 2.5% -70гр
Какао-порошок - 20гр
Яйцо 1 шт (среднего размера)
Подсластитель

Для крема:

Сметана 20% - 200гр
Подсластитель

Для украшения:

Горький шоколад ( без сахара) -10гр
Арахис -10гр
Берем геркулес( у меня измельченный в блендере), заливаем кефиром, и оставляем на два часа , чтобы наша овсянка набухла
Берем геркулес( у меня измельченный в блендере), заливаем кефиром, и оставляем на два часа , чтобы наша овсянка набухла
Спустя два часа, как наша овсянка набухла,  добавляем яйцо, какао-порошок, немного соды, сах.зам
Спустя два часа, как наша овсянка набухла, добавляем яйцо, какао-порошок, немного соды, сах.зам
Перемешиваем, вот такая масса у нас получилась
Перемешиваем, вот такая масса у нас получилась
На сухую  разогретую  сковороду выкладываем наши коржики, в виде оладьев, и обжариваем с обеих сторон по одной минуте
На сухую разогретую сковороду выкладываем наши коржики, в виде оладьев, и обжариваем с обеих сторон по одной минуте
Пока наши коржи готовятся, делаем крем . Сметану смешиваем с сах.замом
Пока наши коржи готовятся, делаем крем . Сметану смешиваем с сах.замом
Собираем наш тортик. Корж затем крем, и так чередуем
Собираем наш тортик. Корж затем крем, и так чередуем
Собрали тортик. Выкладываем на блюдо, украшаем тертым шоколадом и арахисом
Собрали тортик. Выкладываем на блюдо, украшаем тертым шоколадом и арахисом

Наш "пп тортик" готов! Приятного аппетита! Это очень вкусно! А какае "пп тортики" делаете Вы ? Пишите в комментариях, делитесь своими рецептами)

Еда
6,93 млн интересуются