Такую рыбу оценят все. Лосось в соевом маринаде получается очень ароматным и вкусным. По этому рецепту можно приготовить абсолютно любой вид рыбы и результат вас не разочарует. Готовится это блюдо очень быстро и не займет у вас много времени на кухне.
Такую рыбу оценят все. Лосось в соевом маринаде получается очень ароматным и вкусным. По этому рецепту можно приготовить абсолютно любой вид рыбы и результат вас не разочарует. Готовится это блюдо очень быстро и не займет у вас много времени на кухне.
Ингредиенты блюда:
- Лосось 700 гр.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Соевый соус 40 мл.
- Чеснок 2 зубчика
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Мёд жидкий 1 ст. л.
- Перец молотый по вкусу
Пищевая ценность блюда на порцию (100 гр.)
- Калории: 143 ккал
- Белки: 19 г
- Жиры: 6.2 г
- Углеводы: 2.1 г
Шаги приготовления:
1. Чеснок измельчаем.
2. Для соуса смешиваем растительное масло, соевый соус, мёд, чеснок, лимонный сок.
3. Рыбу выкладываем на противень с фольгой. Солим, перчим по вкусу и поливаем соусом.
4. Фольгу закрываем на подобии конверта и запекаем рыбу в разогретой до 180 градусов духовке примерно 15 минут. Затем снимаем фольгу и запекаем ещё 5 минут, чтобы рыба зарумянилась.
Ну вот запеченный лосось и готов. Ароматы стоят невероятные. Уверены, что вам понравится это блюдо. Приятного вам аппетита.
«Понравился рецепт? 😊 не забудьте поставить лайк 👍 и поделится с друзьями. Спасибо! Также, приглашаем посмотреть этот пошаговый рецепт на нашем сайте: https://www.kushpo.info/vtorije_bljuda/losos-v-soevom-marinade/»