«Псих», первый сериал Федора Бондарчука, собрал множество положительных отзывов: причем они были как от профессиональных кинокритиков, так и от простых зрителей. Получить народную любовь в определенном смысле даже труднее, чем статуэтку с условного фестиваля.
Сериал по сценарию Паулины Андреевой рассказал непростую историю успешного психотерапевта Олега (Константина Богомолова). Противоречивый персонаж, который вроде бы ничего не делает для того, чтобы его полюбили: не говорит комплименты, не улыбается, не занимается благотворительностью. Но в его жизни все равно находятся люди, которым он дорог. Да и зрители Олегу сопереживают. Мы попросили профессионального психолога Валентину Дудинскую прокомментировать «Психа» и рассказать об одной из ключевых проблем в сериале: о потере близкого человека . По статистическим данным ООН, смертность в Беларуси в 2018 году составила 120 053 человека, в 2019-м – 120 913 человек, пор- тал countrymeters.info сообщает, что в 2020 году показатель смертности – 133 919. К сожалению, это означает, что число людей, которые столкнулись с проблемой потери, возрастает.
Валентина Дудинская уверена, что справиться с утратой близкого человека возможно: необходимо пройти весь путь целиком и не отказываться от поддержки друзей. На примере главного героя сериала Олега и основываясь на собственном опыте приглашенный специалист делится с читателями, как выйти из подобных ситуаций с минимальными эмоциональными потерями, помочь себе и другим.
Однажды у нашего героя появился новый сожитель – кукла. Профессионально сделанная силиконовая копия ростом с человека. Олег общался с ней, проводил
время, спал, принимал за пропавшую жену. Это ускорило или замедлило процесс восстановления после потери?
-Выделяют 5 стадий горя: отрицание, гнев, торг, отчаяние, принятие. Чтобы пережить потерю близкого человека, следует пройти все этапы. Обычно по времени это занимает 1-2 года. Главный герой сериала застрял между отрицанием и гневом – и в этом проблема. В его ситуации это объяснимо и закономерно: для него потеря близкого человека была абсолютно неожиданной, принять ее сложнее. Долгое время он продолжает ждать и верить, что скоро все снова встанет на свои места, но этого не происходит. Тогда стадия гнева выражается в самоагрессии : Олег периодически употребляет наркотики и злится на окружающих и жизнь в целом.
Еще Зигмунд Фрейд говорил, что мы никогда добровольно не отказываемся от наших эмоциональных переживаний. Если нас кто-то покинул, то это не значит, что и психологически мы завершили отношения. Мы продолжаем выстраивать отношения с этим человеком в своей голове. То же произошло и с персонажем. Он наделил куклу теми свойствами и характеристиками, которые были у его жены. Тем самым он не принимал ситуацию и удерживался в привычной для него картине мира.
В своей практике и в повседневной жизни я часто сталкиваюсь с тем, что люди банально не умеют оказывать эмоциональную поддержку, не умеют слушать и слышать. Это и есть одна из психологических причин, почему главный герой сериала решил самостоятельно закончить свою жизнь. На самом деле не всегда нужна профессиональная психологическая помощь, если рядом есть заботливые люди. Если бы такие были у клиентов Олега, то работы у него стало бы намного меньше.
КАК ПРИНЯТЬ СИТУАЦИЮ?
- В этот непростой период помогают траурные ритуалы. Они нужны для того, чтобы мы смогли попрощаться с человеком, осознать его жизнь и смерть. Так мы как бы позволяем себе жить без него.
- Пережить потерю также помогают эмоции. Есть такое выражение «выплакать горе»: слезы эмоционально разряжают страдающего человека. Не зря в старину на похороны нанимали профессиональных плакальщиц. Если вам хочется плакать, печалиться, грустить, позвольте себе это. Не нужно скрывать эмоции.
ЕСЛИ НАС КТО-ТО ПОКИНУЛ, ТО ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО И ПСИХОЛОГИЧЕСКИ МЫ ЗАВЕРШИЛИ ОТНОШЕНИЯ. МЫ ПРОДОЛЖАЕМ ВЫСТРАИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ.
КАК ПОМОЧЬ ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ ПЕРЕЖИВАЕТ ГОРЕ?
Постарайтесь с пониманием и заботой отнестись к человеку, который переживает горе. Соболезнование можно выразить словом или прикосновениями
(обнять, подержать за руку). Не стоит говорить человеку, чтобы он взял себя в руки. Так вы не даете ему проработать свою потерю и отпустить ее. Оставьте
возможность прочувствовать и пережить эмоции, при этом просто будьте рядом. Используйте активное или эмпатичное слушание. Постарайтесь выслушать своего собеседника и не перебивать его. Задавайте уточняющие вопросы. Сосредоточьтесь на собеседнике, его речи, мимике. Спросите, чем именно вы можете ему помочь. Не давайте советов, если человек сам не просил об этом.
ГЛАВНЫЙ ГЕРОЙ СЕРИАЛА ЗАСТРЯЛ МЕЖДУ ОТРИЦАНИЕМ И ГНЕВОМ – И В ЭТОМ ПРОБЛЕМА.
Лучше избегать фраз ни о чем: «все будет хорошо», «не плачь», «все к лучшему», «соболезную». Согласитесь, такие слова никого не успокаивают. Человеку важ-
но, чтобы его услышали и поняли. В большинстве случаев этого достаточно.
«Псих» в очередной раз подогрел интерес зрителей к профессии психолога. Ранее на экраны успешно вышел «Триггер» (режиссер – Дмитрий Тюрин), в центре которого тоже оказался специалист с неординарным подходом к решению психологических проблем. Рейтинги этих сериалов стали индикатором того, что людям интересна внутренняя составляющая человека, его психоэмоциональный уровень. Киноиндустрия вообще очень качественно формирует общественные интересы, цели, мотивы и стимулы.
Текст: Марина Кишкурно
Читайте материалы по теме «Психология»