Все путешественники проводят очень много времени в дороге: в транспорте, на вокзалах, в аэропортах. Для кого-то длительное ожидание рейса может быть тягостным бременем, а другие используют это время с пользой для ума и развития.
Если вы всё ещё в числе первых, то эти советы – специально для вас: они помогут вам научиться ценить свое время и использовать любые временные промежутки максимально эффективно.
Совет №1
Учиться, учиться и ещё раз учиться. В повседневной жизни сложно заставить себя найти время на изучение чего-то нового, интересного и полезного, если в этом нет крайней необходимости. И совсем другое дело – использовать для этого то время, которое при иных обстоятельствах могло бы просто «потеряться». К примеру, едете вы в поезде пару суток до нужного вам места. Чем заняться? Ну вы можете прочитать очередной бульварный роман, и забыть об этом на следующий же день. А можете записаться на обучающий курс или вебинар, и получить за эти пару дней новые знания, которые будут вам в дальнейшем весьма полезны.
Если в дороге проблема с интернетом – скачайте заранее обучающие материалы и смотрите их уже в записи.
Совет №2
Займитесь планированием и постановкой целей. Время в дороге, особенно в поезде или самолёте, часто настраивает на размышления и рассуждения: иногда в голову приходят ответы на давние вопросы, инсайты и прочие откровения. Записывайте! Если просто думать, то велика вероятность забыть важные идеи. Составляйте списки ближайших дел, ищите решения важных задач – зачастую просто смена обстановки может помочь найти выход из давней безвыходной ситуации.
Совет №3
Если же вы любитель художественной литературы, то советую рассмотреть альтернативный вариант «чтения» - аудиокниги. В дороге такой формат наиболее удобен: не нужно вести с собой лишний груз в виде бумажной книги, не нужно портить зрение, читая с телефона, особенно при тряске в автомобиле. Сейчас есть сервисы, позволяющие слушать совершенно разные книги, но мой любимый – Storytel, в библиотеке которого 125 000 аудиокниг разных жанров на русском и английском языке. Причем все аудиозаписи – уникальные! Нужно установить мобильное приложение, это упростит пользование сервисом. Начать им пользоваться можно бесплатно прямо сейчас перейдя по этой ссылке – вы получаете доступ на 30 дней в подарок для новых пользователей!
Совет №4
Медитируйте! Не умеете – вначале прослушайте вебинар, в котором вас научат, как))) А если серьезно: вам не нужно садиться в позу лотоса и петь манты, просто попробуйте побыть в состоянии внутреннего покоя, успокоить мысли, остановить их поток, не думать их, а наблюдать за ними… Для начала сосредоточьтесь на счете – это помогает не отвлекаться и не вовлекаться во внутренний диалог.
Совет №5
Изучите новые возможности своих гаджетов, о которых вы не знали раньше: почти все мы пользуемся смартфоном лишь на половину его возможностей (мозгом, кстати, и того меньше). Разберитесь со своим смартфоном и откройте для себя новые функции, например, знаете ли вы, что он может заменить строительный уровень? Считать ваши шаги? Показывать карту звездного неба? Стать пультом для радиоуправляемого устройства или компьютерной мышкой?
Повышайте эффективность своей жизни, всегда, везде, в любую свободную минуту! Я надеюсь, эти советы помогут вам проводить время в дороге с пользой для ума и тела! Ставьте лайк, если воспользуетесь)