Вчера закупался на рынке, а сегодня сходил в магазин. Жена решила приготовить винегрет, отправила меня за зеленым горошком, солеными огурцами и подсолнечным маслом. Вдобавок я еще купил 3 головки чеснока, майонез, два грейпфрута, кефир, макароны, салат из морской капусты и два детских био-творожка.
Обычно я покупаю "Грин Рэй", по-моему, лучший консервированный зеленый горошек. Но сегодня его не было и я взял три банки разных производителей. Попробую, какой из них лучше. Детские творожки для Лены, она на них подсела, пока ела за компанию с внучкой. Майонез Лена не уважает, а я люблю на завтрак вареные яйца с майонезом. Морскую капусту любим оба, я ее при случае всегда покупаю.
Потратил 936 рублей. Чеки прилагаю.
Всего за два дня я закупил продуктов на сумму 3112 руб. Чтобы нам уложиться в 14 тысяч, мы должны тратить в неделю не более 3300 руб. То есть, на 5 дней у нас еще остается 190 рублей.
На завтрак у нас была яичница с помидорами.
4 яйца и 9 помидорчиков Черри-грильяж, это урожай лета-2020 с нашей грядки.
Яичницу с помидорами традиционно готовлю я.
Пока я кашеварил, Лена сходила в сад, нарвала там листьев дикорастущих сельдерея и рукколы, и сделала салат из редиски с зеленью. Я еще добавил вчерашней буженины, кусочек хлеба и черный кофе.
Лена кофе не пьет, а пьет зеленый чай. Хлеб она тоже не ест. А я не могу есть глазунью без хлеба. На этот случай у меня есть НЗ. Неделю назад я купил маленький кирпичик черного хлебы и потихоньку строгаю его.
На обед, который начался сегодня в 17 часов, у меня были макароны со вчерашней бужениной и позавчерашними тушеными овощами.
Лена мне компанию не составила. Съела грейпфрут и сказала, что этого ей достаточно.
А на ужин у нас сегодня будет винегрет. Лена уже подготовила овощи, а я принес из магазина соленые огурцы и зеленый горошек.
Картошку, свеклу, морковь мы с некоторого времени не варим, а запекаем в микроволновке. Дочка купила нам какой-то чудо мешочек, в который надо сложить овощи и отправить в микроволновку. 6 минут, а затем перевернуть и еще 6 минут - и картошка готова. Тоже самое с морковью и свеклой. Хорошая технология, большое спасибо тем, кто это придумал!
В комментариях задают вопрос: пьем ли мы в течение дня какие-либо напитки? Отвечаю: я пью утром черный кофе, а потом только воду. Еще вечером кефир. Воду мы пьем свою, из скважины, фильтрованную. У нас стоит серьезный фильтр обратный ОСМОС. Лена в течение дня попивает зеленый чай с клубникой или инжиром из нашего морозильного шкафа. Сахар она не ест, а заменяет его порошком из стевии.
Предыдущие статьи по теме: