Найти тему

Прожить на 7 тысяч рублей в месяц. День 1-й: завтрак, обед, ужин

Продолжаю свой отчет на тему, как прожить двум пенсионерам на 14000 рублей в месяц. Про сегодняшний поход на рынок и расходы я уже рассказал. Теперь о том, что готовили и что ели.

Последние два месяца мы завтракаем поздно. Обычно утром я работаю за компьютером либо занимаюсь строительно-хозяйственными делами. Зависит от погоды. Лена тоже с утра либо что-то по дому делает, либо в саду. Завтракаем в 11, либо в 12, как проголодаемся.

Сегодня сели за стол в 11:55. Лена пожарила ставридку, которую я принес с рынка. Она оказалась свежайшей, как и сказал продавец, только-только из моря, даже в холодильнике не успела полежать. А я приготовил салат. Я люблю салаты, каждый день с них начинаю, и люблю сам их готовить.

Сегодня у нас салат из редиски, зеленого лука и рукколы.
Сегодня у нас салат из редиски, зеленого лука и рукколы.

Весь снег сегодня растаял, осталась только несколько кучек в тени под забором. Руккола, которая 10 дней лежала под снегом, и по которой я изрядно соскучился, явила себя миру. Вид у нее жалкий, морозом ее прихватило.

Руккола: приморожена и помята.
Руккола: приморожена и помята.

Но несмотря на все это, руккола еще живая. И я нарвал хороший пучок (на предыдущем фото с редиской - слева).

Заправил редиску и зелень сметаной.
Заправил редиску и зелень сметаной.
Это мой сегодняшний завтрак.
Это мой сегодняшний завтрак.

Еще на завтрак у меня была чашка кофе с одной чайной ложкой сахара. Лена пьет зеленый чай без сахара.

Обедали мы в 16:30. Лена поставила в духовку свиные ребра. Они запекались два с половиной часа. Тут у меня в комментариях к предыдущей статье спрашивают, почему мы берем ребра, а не чистую мякоть? Мякоть (шейку либо вырезку) мы тоже берем, на отбивные. Но сегодня захотелось именно запеченных в духовке свиных ребер. Это самое вкусное!

Здесь 2 кг свиных ребрышек, которые 2,5 часа пропекались в духовке. Мы за обедом съели ровно половину, один кусок остался на завтра.
Здесь 2 кг свиных ребрышек, которые 2,5 часа пропекались в духовке. Мы за обедом съели ровно половину, один кусок остался на завтра.

На гарнир к мясу у нас холодное овощное рагу, оставшееся со вчерашнего дня и салат из редьки с зеленью.

Мой сегодняшний обед.
Мой сегодняшний обед.

Рагу готовил вчера я. Помидоры, кабачки и болгарский перец. Все это из морозильного шкафа, все с нашего огорода. Салат сделала Лена: редька протертая на терке, зеленый лук, руккола, укроп, петрушка.

Не уверен, захочу ли я ужинать. Я не часто ужинаю после 19 часов, а до этого времени просто не успею проголодаться после сегодняшнего сытного обеда. Но на всякий случай я приготовил себе ужин.

На ужин у меня сегодня будут грецкие орехи в количестве 5 штук и одно яблоко.
На ужин у меня сегодня будут грецкие орехи в количестве 5 штук и одно яблоко.

Яблоко слегка неказисто на вид. Но это очень вкусный сорт Симиренко. К тому же это не какое-нибудь там целлулоидное польское или китайское яблоко, а настоящее крымское, выращенное под Бахчисараем.

Грубо говоря, мы вдвоем сегодня проели 450-500 рублей. Такими темпами мы в 14 тысяч не уложимся. Но мы не каждый день так шикуем. Случаются дни очень скромные.

Про затраты сегодняшнего дня читайте в предыдущей статье - День 1-й: рынок

Еда
6,93 млн интересуются