Молочная кислота в йогурте волосы и кожу головы увлажняет и мягко пилингует, избавляя от остатков уходовых и укладочных средств, которые утяжеляют волосы и не дают им нормально расти.
Льняное семя содержит омега-кислоты, которые делают волосы плотными и упругими. Кроме этого здесь много витаминов и микроэлементов. Так же лен — это фитоэстроген, который препятствует поредению и истончению волос с возрастом или по причине других гормональных сбоев.
Основная задача при приготовлении этой маски — вытащить из льняного семени все полезное, но при этом не испортить продукт. Семена льна в перемолотом или ином нарушившем целостность оболочки состоянии очень быстро прогоркают и из необычайно полезных становятся, в лучшем случае, бесполезными.
Поэтому готовить маску надо быстро и решительно: перемололи семена, замочили в йогурте, поставили часа на три-четыре или на всю ночь/день настояться в холодильник и сразу же использовали по назначению.
Если перемалывать семена негде, кофеварки, к примеру, под рукой нет, то запарьте семена в термосе или термокружке горячей, но не выше 80*С, водой и дайте настояться часа три-четыре, пока они не станут мягкими и не выделят слизь.
Время настаивания зависит от семян: свежие и/или мелкие настраиваются быстро, старые и/или крупные часа на два дольше.
Пропорции: одна часть семян на две части белого натурального йогурта без добавок.
Вместо йогурта можно использовать любой другой кисломолочный продукт, тоже без добавок.
Если вы хотите сделать маску более питательной, то добавьте в нее один яичный желток и/или чайную ложку кокосового масла, масла авокадо, миндального, абрикосового...
Маска наносится под шапочку на чистые чуть влажные волосы, начиная от корней волос и распределяется по всей длине.
Смыть мягким шампунем можно минут через 20, но можно подержать и все 40, а то и на целый час замахнуться.
Йогурт и любой другой кисломолочный продукт краску из волос вымывает, поэтому делать такие маски сразу после удачного окрашивания не стоит. А вот для восстановления волос перед окрашиванием или для вымывания краски, если с оттенком промахнулись, такая маска прекрасно подходит.
Косметический эффект вы заметите сразу же, недаром же маску молочным ламинированием еще зовут: волосы приобретают плотность, объем, становятся блестящими, мягкими, шелковистыми.
Лечебный же, а не косметический, курс масок состоит из 2-3 в неделю в течение как минимум месяца.
И, в награду за героическое дочитывание, совет: эту маску можно использовать и для омоложения кожи лица, шеи, декольте, рук.
Йогурт с льняным семенем принимают и внутренне, для улучшения работы ЖКТ и ради все тех же омега-3-кислот. Говорят, что и похудеть помогает, но это за счет налаживания работы ЖКТ, быстрее всего. Если, конечно, этой маской ужин не заменять.
Предварительный тест на аллергию и другие случаи индивидуальной непереносимости, как и всегда, обязателен. В случае использования маски для кожи, так как мы имеем дело с кислотами, УФ-защита тоже необходима.
