Мы ранее видели новость про то, что искусственный интеллект может манипулировать решениями человека. На этот раз в ходе исследования учёные выяснили, что с помощью смартфона можно попробовать переделать свои личностные качества. Прокрастинаторы и лентяи, подтягиваемся к экранам!
Международная исследовательская группа во главе со спецами из Университета Цюриха провела эксперимент с участием 1500 участников и выяснила, что развитие и изменение личности можно ускорить с помощью специального приложения. Более того, желаемый результат становится заметным уже через три месяца использования программы.
Приложение под названием PEACH было разработано для проекта по "изучению изменений личности посредством цифрового вмешательства". Простите, да, очень официально всё это звучит. Но что делать, когда касаешься таких тонких материй? Финансировал всё это безобразие Швейцарский национальный научный фонд (SNSF).
Приложение по сути представляет собой цифрового бота, который общается с пользователем как живой человек (понятно, что в его основе искусственный интеллект). Бот выступает в роли цифрового коуча (тренера) или компаньона, который помогает пользователю достигать поставленных целей.
Приложение также ведёт цифровой журнал, напоминая об индивидуальных целях, показывает человеку мотивирующие видео, стимулирует рефлексию, то есть размышления над своими действиями и чувствами, и предоставляет обратную связь о прогрессе.
Регулярное использование приложения позволяет добиться желаемых изменения в личностных качествах, говорят учёные. Об этом красноречиво говорят результаты 1500 участников, проверивших действенность приложения на себе. Основная часть участников пользовалась приложением на протяжении трёх и более месяцев, другая часть – контрольная – на протяжении только двух месяцев.
Как правило, участники хотели исправить такие личностные качества, как высокая эмоциональная уязвимость или низкая добросовестность, а также улучшить открытость миру (экстраверсия). Им также было предложено попробовать подтянуть общительность и внимательность (к другим). Бот ежедневно поддерживал и пытался влиять на участников.
Те, кто принимал участие в эксперименте на протяжении более чем трёх месяцев, сообщили о больших успехах в развитии своих личностных качеств. Их родные и близкие также часто обращали внимание на изменения. Результаты контрольной группы были же намного менее заметны.
Также учёные установили, что усилить какое-либо из качеств оказывалось проще (результат был более заметен). В то же время ослабить/уменьшить какую-то свою черту характера сложнее. Но, как правило, участники желали уменьшить только эмоциональную уязвимость, а это внутренний процесс, который мало заметен со стороны.
По итогу учёные делают вывод, что эти удивительные результаты говорят о реальной возможности сознательно вносить изменения в характер и поведение людей. Возможно, в будущем эту технологию можно будет использовать в медицине для укрепления здоровья, для стимулирования профилактических действий и прочих улучшений себя. Хотя, как мне кажется, подобные исследования нужно проводить в более длительных временных рамках.
Кто знает, каким был бы результат, если бы большинство людей понимало, что здесь, как и при переходе на новую для себя диету, изменения нужно вносить не временно, а навсегда.
Статья с подробными результатами исследования вышла в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.
Если вам нравятся наши новости, подписывайтесь на наш канал и не забывайте ставить лайки. Эти нехитрые действия помогают нам в развитии и сборе средств для финансирования проекта.
Также наши сообщества есть в twitter , ВК , Facebook , "Одноклассниках" и Telegram . Приходите , если вы бываете там чаще, чем на Дзене. Кроме того, там выходят наши короткие подборки новостей науки и технологий, о которых должен знать каждый.
