Верующий с радостью идет в храм. Впереди встреча с Самим Богом. Только по мере богослужения веки смеживаются, глаза закрываются. Как побороть сонливость и продолжать молиться. Почему на службе одолевает сон.
Почему в храме сладко спится
- Сегодня люди живут в режиме постоянных стрессов, спешат, опаздывают, бегут, чтобы все успеть. Как только человек попадает в спокойную обстановку, а мир храма как раз и настраивает на спокойное общение с Небом, расслабляется. Приятная дрема овладевает, ноги подкашивают, бег приостановлен.
- Человек прекрасно чувствует себя в храме. Ничего не раздражает, мирно, уютно. Только из-за незнания порядка службы такой не включается в общественный строй богослужения. Непонятно что поют, о чем читают. Зрителем быть неинтересно. Приходит скука и сон.
- Искушения духов злобы поднебесной, что всячески мешают в храме к Богу обращаться. Во сне человек не молится, подвержен демонским нападкам. Один духоносный старец видел бесов, что садятся на веки, придавливают их. А человек, вместо кого чтобы тяжелые глаза перекрестить начинал сладко дремать.
Как побороть сонливость
- Причин сна много, только важнее перестать засыпать в храме. Для этого находить время для полноценного отдыха, высыпаться перед утренней службой. Перед вечерней взбодриться: выпить тонизирующий чай или кофе не наедаться сильно, чтобы не клонила в сон после сытного обеда.
- Лучше не перегружать мозг потоками ненужной информации новостных лент, телевидения, интернета. Такая нагрузка делает человека раздражительным, направляет психику к вынужденному отдыху. В храм одеться соответственно храмовой температуре, люди засыпают от холода или духоты.
- Дома начать тренировки по участию в богослужении, приучить себя к сосредоточенности при домашней молитве. В свободное от умственных трудов время читать молитву Иисусову: «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня (мя) грешнаго (грешную)», которая поможет не спать в храме
- В церковных лавках продаются тексты богослужений. В сети полно разъяснений хода службы. Желающим не засыпать стоит повысить уровень духовной грамотности. Начать с литургии, как главного соборного богослужения христиан. Понять, о чем поют на вечерне, что такое часы, утреня.
- Даже в храме можно порядок богослужения отслеживать по книге. Тут уже не до сна будет. Если уж совсем припекло, присядьте, выйдите на воздух, встряхнитесь. Только никогда без особенной причины не уходите из храма, где с нами Бог!
