В последние годы массаж лица, который прекрасные дамы выполняют самостоятельно, становится всё более и более популярной косметической процедурой в рамках повседневного ухода.
Что нужно сделать, чтобы эта процедура не только приносила удовольствие и пользу, но и стала вашим мастхэвом?
- Выберите для себя тип прибора, которым вам было бы проще и приятнее всего делать массаж. Особенно это актуально для новичков, которых может тормозить необходимость разминать лицевые мышцы руками или делать фейс-фитнес.
Отличным вариантом для старта могут стать ролики из натуральных декоративных камней . Их можно применять без дополнительных продуктов типа геля или масла. Если охладить ролик в холодильнике, освежающий лимфодренажный эффект будет более выраженным. Нагреете, завернув в горячее полотенце, - получите отличный расслабляющий массаж. Достаточно 5-7 минут каждый день, чтобы увидеть эффект. - Отеки и опухшее лицо с утра для многих является серьезной проблемой. Справиться с этой неприятностью поможет лимфодренажный массаж. У японцев есть несколько эффективных методик, но все они выполняются руками и требуют определенного времени, чтобы появился навык и выработалась привычка. Гораздо легче будет провести такой массаж с помощью специальных вакуумных банок .
- Соблюдайте правила:Массаж можно проводить только если на лице нет ранок, купероза, воспалений, сильных высыпаний. Любые проблемы на коже должны быть устранены, иначе массаж может навредить.
Вакуумный лимфодренажный массаж стоит с осторожностью проводить, если у вас скачки давления. В этот период оптимально отложить массаж, пока ваше состояние не нормализуется.
Начинайте с простых и легких в исполнении техник. Все они эффективны, просто потребуют больше времени, что, скорее, является преимуществом, т.к. на формирование новых привычек требуется, минимум, 3-4 недели.
Усилить эффект массажа поможет правильно подобранная косметика с лифтинг эффектом . В этой коллекции мы собрали лучшие косметические продукты, которые помогут получить максимум пользы от этой процедуры.
