Каждый знает: хорошо выспался, доволен, спокоен - и день прошел успешно. Но между тем существует такой феномен, как парасомнии. Во время сна вы можете разговаривать, ходить, видеть кошмары, слышать и ощущать странное. Особенно это свойственно детям. Почему так происходит? Зачем организм творит такую дикость,: вместо того чтобы дать отдохнуть, заставляет бороться с монстрами или бегать по квартире? По многим причинам. Одна - строгое воспитание.
Наша психика полна разнородных и разнонаправленных влечений. И малышу хочется стукнуть, сломать, зареветь, не потому что он плохой. А потому что не может справляться с природными импульсами. Строгий родитель страхом, виной и стыдом тормозит заряды чувств злости, обиды, боли. "Плохо!" Но из-за того, что вы считаете это плохим, импульс психического поля не исчезнет. Он ныряет в глубину, прячется и ждет своего времени. Ночи. Тяжелые чувства беспомощности, страха, злости слипаются в ком и прорываются в двигательной активности, образах кошмаров. "Данные свидетельствуют о том, что соматические симптомы, такие как проблемы со сном, могут быть первым показателем того, что над ребенком издеваются". Источник на английском подробнее
Дочке 8 лет. С неделю просыпается в одно и тоже время. Кричит от паники и ужаса, глаза открыты, пытается вырваться, кричит страшно: "Мамочка, спаси!"
Моя дочка сегодня ночью встала, включила свет, стала перекладывать игрушки. Я захожу, а она как засмеется. Страшно, ужас просто!
Всё, что не могло быть прожито днём, вырывается на свободу. Это похоже на то, как действуют вулканы. На поверхности всё спокойно, а потом в момент - дым, камни, лава. Спящие дети ходят, говорят, видят "бабаек". Строгое воспитание, стремление идеально "причесать" малыша, неизбежно приводит к формированию повышенной тревожности, нарушениям сна, страхам. Конечно, с возрастом большинство проблем со сном уходит. Нервная система становится более устойчивой. Но она у всех разная. Иногда патологический процесс отреагирования негатива закрепляется. И вулканы злости взрываются уже в дневное время. А страшные образы ночных кошмаров тоже наращивают мощь. Спустя годы вы не можете понять, почему ребенок сидит ночами за компьютером, почему не спит, почему не работает? А всё начиналось с энуреза, с детских кошмаров, с лунатизма и других несерьезных расстройств.
Если вас по ночам толкают, трогают, если происходит странное, вспомните, как вас воспитывали в детстве? Дайте выход зарядам злости, страха, боли - и будете спокойно спать. Много лет работаю с людьми, которых душат домовый, беспокоят покойные бабушки, тащат за ноги призраки. Обычные и психически здоровые люди, которым в детстве давали понять каждый день и каждую минуту: "Ты плохой!
Нет. Ты хороший! Сладких снов!