Сразу отмечу один момент. Я не призываю использовать фармакологию, и вся информация, изложенная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Перед приемом любых лекарств обязательна консультация врача.
В интернете бурно обсуждают новое вещество, которое в исследовании позволило людям сбросить большое количество веса, через подавление аппетита. Конкретно идет обсуждение вот этой статьи:
Итак, в статье обсуждается вещество, прием которого значительно подавлял голод в исследовании, и помогал людям стремительно худеть за счет меньшего потребления калорий.
"На бумаге", как вы знаете (если читаете мой канал), банальный дефицит калорий приводит к похудению, всегда. Единственный сложный момент, это придерживаться этого дефицита достаточно долгое время, потому что голодно.
И вот конкретное исследование:
В исследовании участвовало 1961 человек, с ожирением. Часть участников получали плацебо, а часть экспериментальное вещество. Помимо этого, участники поменяли образ жизни. То есть перешли на контролируемые порции пищи, и больше двигались.
Исследование длилось 68 недель. В итоге среднее изменение массы тела от исходного уровня составило -14,9% в группе, принимающей вещество, по сравнению с -2,4% в группе, принимающей плацебо.
То есть похудели все, но с веществом в 6 раз больше, в среднем. Главной проблемой при приеме вещества были желудочно-кишечные проблемы. Тошнота, диарея, рвота, в основном. Неприятно, как минимум.
Другой момент - одна из участников эксперимента пожаловалась, что после сброса 28 килограммов в исследовании, и его окончании, её аппетит вернулся, и она снова начала набирать вес.
Несмотря на всё это, исследовательница и профессор Рэйчел Баттерхэм из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, заявила следующее:
"Это кардинальные потери веса.. Последние 20 лет я проводила исследования ожирения, и до сих пор у нас не было эффективного средства от ожирения, кроме бариатрической хирургии"
Довольно интересная новость. Безусловно, голод - главная проблема на пути к похудению, потому что единственное его физиологическое условие - это дефицит калорий.
И если удалось найти способ подавлять голод настолько эффективно, это может быть ключом к избавлению от эпидемии ожирения в мире. Тем не менее, я призываю всех не уповать на волшебные вещества, и начать с правильного питания и активности, физических упражнений.
Напомню, что все участники исследования поменяли свое питание и тренировались.
