Проблема двойного подбородка и расплывчатого овала лица может быть вызвана не только лишним весом. Кожа шеи склонна терять упругость уже после 35 лет, процессы набора лишних килограммов и похудения приводят к тому, что кожа растягивается, образуются складки. Поэтому внимание зоне шеи и подбородка нужно уделять смолоду и регулярно. А мы предлагаем 9 способов для такой поддержки.
Питание
Когда мы сокращаем в рационе сладкое, мучное и другие быстрые углеводы, лишние граммчики уходят со всех проблемных мест, в том числе и с лица.
Упражнения
Похудеть мало, ведь после этого процесса появляется обвисшая кожа, которая никуда не денется сама по себе. Включите в программу тренировок эти упражнения, приводящие в тонус мышцы шеи.
Минеральное насыщение
Усилить микроциркуляцию и оказать лифтинг эффект поможет следующая процедура:
- В стакане минеральной воды растворите 1 ст. ложку минеральной соли. Смочите в растворе полотенце и сверните его в длинную узкую полосу.
- Воздействуйте на зону подбородка похлопывающими движениями.
Средства против целлюлита
На подбородке нет целлюлитных проявлений? Все правильно, но антицеллюлитный крем поможет восстановить упругость. Наносить его лучше за полчаса до сна, подвязывая как компресс. Крем можно заменить компрессом с соком квашенной капусты. Время прикладывания 30 минут.
Медовый массаж
Мед также известен как средство, которое помогает справиться с дряблостью проблемных зон. В отличие от кожи тела, на подбородке нужно использовать более деликатное применение.
Не растягивая кожу, не действуя "на отлип", аккуратно втираем пчелиный продукт в течение 15 минут. Смываем теплой водой.
Домашняя лифтинг маска
Необходимо взять 1/2 стакана простокваши и капнуть в нее 5 капель сока лимона. Подогреваем смесь 20 минут на водяной бане, после чего процеживаем через марлю, добавляем пол чайной ложки оливкового масла, перемешиваем. Наносим смесь на кожу как обычный крем и оставляем до впитывания.
Массаж, усиливающий микроциркуляцию и тонус
Есть несколько техник самомассажа зоны подбородка. Наиболее эффективным является массаж по сухой коже. Движения показаны на видео.
Еще один способ — массаж мокрым полотенцем в виде пошлепываний в течение 5-10 минут. Затем умыть подбородок и шею холодной водой.
Маски
Хороший эффект дают маски на основе глины, дрожжей и альгинатные маски, которые можно наносить в домашних условиях.
Для приготовления глиняной маски столовую ложку белой или чёрной глины разводят водой. Наносят на 10 минут, в течение которых нужно полежать спокойно, чтобы глина застыла ровным слоем. Смывают тёплой водой, после чего смазывают кожу кремом.
Для дрожжевой маски необходимо столовую ложку дрожжей развести водой. Дождаться, пока они поднимутся в теплом месте. Нанести состав на подбородок и шею и обмотать бинтом. Дождаться, пока масса затвердеет, смыть теплой водой.
О том, как наносить альгинатную маску и о их свойствах, мы рассказывали в этой статье.
Как раз сейчас скидка на корейские лифтинг маски в интернет-магазине по промокоду ДЗЕН.
Делитесь в комментариях, как ухаживаете за зоной подбородка?