Один из самых частых вопросов, который мне задают. Я даже подготовил по нему урок. В нем несколько методов. А здесь поделюсь одним из них. Способ простой, но эффективный.
Понятно, что люди волнуются перед ответственными делами. Я общался с актерами. Некоторые говорят, что никакого волнения нет. Но я им слабо верю. Возможно, у них оно наступает чуть пораньше, а перед выходом на сцену – уже проходит. Это может быть. Либо же эти актеры пользуются методом, которым я хочу поделиться.
Итак: как бороться с волнением перед переговорами?
Первое: нужно уединиться. Найти какое-то помещение, чтобы вас никто не видел, отойти в уголочек. В общем, как-то так.
Второе: примите самую наглую позу, которую только можете сочинить. Почувствуйте себя настоящим наглецом.
Третье: зафиксируйте состояние на 1,5 минуты.
Этот метод похож на тот, который помогает улучшить настроение. Наверное, вы о нем знаете: нужно подойти к зеркалу и растягивать рот в улыбке. Через несколько секунд, вы уже начнете искренне улыбаться. Тоже работает.
От мышц к мозгу идет сигнал, что появилась улыбка – надо реагировать.
Здесь принцип работы примерно такой же. Тело «впитывает» в себя эту наглость за 1,5 минуты, и вы идете на переговоры уверенным в себе человеком, который знает, что добьется результата, не промолчит, задаст все вопросы, которые было запланировано задать и так далее.
Попробуйте использовать этот прием и у вас все получится. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить другие советы, помогающие добиваться успеха на переговорах.
Ещё по теме:
Как нельзя отвечать на "спасибо", чтобы не навредить себе
Как правильно ответить агрессору, чтобы отбить желание хамить дальше