Камерон Диас родила в 47 лет, Холли Берри – в 40, 41-летняя Мина Сувари ждет первенца. Роды 40+ стали нормой. Более того, говорят, что, если женщина рожает после 35 лет, это омолаживает ее организм. Поэтому, мол, и голливудские звезды рожают поздно. И правда – все молодые мамочки выглядят отлично!
Действительно ли поздние роды идут на пользу красоте и здоровью, рассказала Эстер Вавилонская, кандидат медицинских наук, клинический психолог, психотерапевт, врач акушер-гинеколог, автор книги «Остаться в живых, или Частная медицина», многодетная мать.
КАКИЕ РОДЫ СЧИТАЮТСЯ ПОЗДНИМИ?
Еще в середине прошлого века считалось, что идеальный возраст женщины для рождения первенца – 18–22 года, а в возрасте 24 лет и старше – уже старородящая (был такой термин в медицине). Позже этот возраст повысился до 28–29. Потом сдвинулся еще на два года – 30 лет.
На сегодняшний день Всемирная организация здравоохранения считает, что позднородящая женщина (напоминаю, речь идет о первом ребенке) – в возрасте 35 лет и старше. А репродуктивный возраст – до 46 лет.
Новая классификация введена на основании не биологического, а психологического возраста. Согласно ВОЗ 18–44 года – это молодой возраст, 45–56 – средний, 57–64 – взрослый, 75–90 старый, 90+ – долгожители. Таким образом нашу жизнь «увеличили» на 20 лет: спасибо ЗОЖ, медицине и другим факторам.
КАКОЙ ВСЕ-ТАКИ ВОЗРАСТ СЧИТАЕТСЯ ИДЕАЛЬНЫМ ДЛЯ ДЕТОРОЖДЕНИЯ?
20–29 лет. В это время матка, эндометрий имеют самые адекватные качества, чтобы принять эмбрион. После 30 зачать и выносить становится сложнее, снижается восприимчивость матки к гормонам, происходит «старение» яйцеклетки.
Чем старше яйцеклетка, тем выше риск хромосомных патологий. Появляется риск внематочной беременности, различных осложнений, как недошенных, так и переношенных беременностей, гистозов – проблем с почками, гипоксии плода. Разного рода патологии встречаются у возрастных в 7–8 раз чаще, чем у молодых (мы говорим про первородящих, а не про тех, кто уже имеет ребенка).
Когда женщина рожает в 20+ – это идеально по медицинским и физиологическим показателям. Но, с другой стороны, психологически она часто еще незрелая. В медицине говорят: грудь развивается до 30 лет.
В принципе поздние роды имеют свои плюсы и не признавать этого нельзя. Дети возрастных матерей, как правило, более подготовлены, так как матери более зрелые, ответственные, больше уделяют внимание своему ребенку.
А ЗДОРОВЬЕ? ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ?
Многие женщины к рубежу 35 лет уже имеют багаж унаследованных или приобретенных хронических заболеваний, которые тянут одну проблему за другой, могут обостряться во время беременности и создавать угрозу для мамы и малыша. Это гипертония, сахарный диабет, болезни почек, гормональные и эндокринные нарушения и т.д.
Огромную роль играет и стресс. Еще 20 лет назад этому не уделялось такого внимания, сейчас доказано, что он вызывает множество нарушений в разных системах органов.
ПОЧЕМУ У НАС ВСЕГДА ЖЕНЩИНЫ РОЖАЛИ РАНЬШЕ, ЧЕМ НА ЗАПАДЕ?
Другая ментальность. Мы были «запрограммированы»: окончить институт, выйти замуж и родить. То есть были готовы родить уже в 22 года. И в этом возрасте осознанно подходили к родам. На Западе женщины всегда склонялись к родам после 30, даже ближе к 40.
Но сейчас средний возраст рождения в России действительно сдвигается в сторону 30+. Это можно объяснить не только модой – хочется сделать карьеру, реализовать свой потенциал и к рождению ребенка подойти со всей ответственностью. Психологический аспект, психоэмоциональный фон выходят на первый план. Раньше о таком и речи не было.
К тому же сейчас меняются отношения между мужчиной и женщиной. Уже нет догмы, будто исключительно мужчина должен зарабатывать и обеспечивать семью, все стало на равных.
А какое развитие разных репродуктивных технологий, процедура ЭКО, заморозка яйцеклеток и т.д.!
КАКОВЫ ПЛЮСЫ ПОЗДНИХ РОДОВ?
Может снизиться уровень холестерина, риск инсульта, остеопороза, реже встречаются инфекции мочеполовых путей. Позже наступает менопауза и проходит легче, сейчас это важно – климакс начинается гораздо раньше, чем некоторое время назад. Это связано с экологией и стрессом.
Роды омолаживают – вырабатываются гормоны беременности, главным образом эстроген, укрепляются кости, мышечные ткани приобретают эластичность, тонус, упругость, появляется блеск, жизнь в глазах.
Кормление грудью также стимулирует всплеск гормонов, ведь грудь – это жировая ткань. Женщина чувствует себя моложе, когда кормит. Психоэмоциональный фон улучшается: оркестр в организме идеально настроен, и в 40 лет вы не бабушка, а молодая мама.
Однако роды омолаживают женщину при условии, повторяю, что у нее хорошее здоровье. Если имеется букет заболеваний в анамнезе, то надо наблюдаться у специалистов и понимать, как вы будете себя чувствовать и выглядеть.
ТАК СЛЕДУЕТ ЛИ ПЕРЕНИМАТЬ ЗАПАДНЫЙ ОПЫТ?
Я советовала бы не увлекаться красивыми историями звезд Голливуда, а адекватно подходить к вопросам своего здоровья. Да, там принято позднее деторождение, но и с женщинами там по-другому работают, накоплен огромный опыт, разработаны бесплатные социальные программы на уровне государства, всем категориям женщин независимо от дохода оказывают помощь, проводят консультации, обеспечивают витаминами, помогают с грудным вскармливанием.
Там другое отношение: женщина после родов – богиня. У нас люди только привыкают к такому, в основном женщина может рассчитывать только на себя и своих близких.
Если вы живете в хороших условиях, правильно питаетесь, не нервничаете по пустякам, не имеете хронических заболеваний, а значит – здоровы, то можно спокойно рожать!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Пять простых упражнений, которые помогают при боли в шее
Синди Кроуфорд – о диете, тренировках и о том, как смириться с возрастом
Рацион 94–летней королевы Елизаветы – умеренность, постоянство и рюмочка джина после обеда