Долго описывать, почему так сложилось. Но так бывает. Красивая, умная. Характер тоже нормальный. Каких-то особых недостатков нет. Замужем была, но не сложилось. С детьми тоже не получилось. Начинаю думать, что впереди уже мало обнадеживающего. Работаю в замкнутом коллективе. Компании друзей нет. Пыталась расширить сферу знакомств, но не комфортно. И вот сижу одна. Есть квартира, недорогая машина, работа более-менее нормальная. И есть тоска. Подозреваю у себя депрессию в медицинском смысле. Не хочется себя украшать, через силу делаю макияж, подбираю комплект одежды. Спорт забросила, не могу себя заставить, до слез не хочу. Аппетита вообще нет. Пихаю в себя что-то, даже не чувствуя вкуса. Могу сутки не есть и не страдаю.
Жуткая бессонница. Могу вообще до утра глаз не сомкнуть, потом иду на работу и даже ничего не чувствую. Никакой сонливости, просто голова болит и настроение хмурое. Читать не хочу, кино не хочу, никакого рукоделия. Все свободное время тупо сижу в инете, хотя удалилась из всех соцсетей. Нет сил на общение. Чувствую себя неудачницей. Все подруги и родственницы моего поколения - замужем с детьми. Хочу секса, но по любви. Ничего не радует. Иногда выпиваю. Немного. Потом болит голова. То есть и в этом облегчения не нахожу. Осенью ходила в церковь, сейчас и туда не тянет. Надо себя тащить за волосы из болота. Но у меня просто не осталось сил. Я как в коконе каком-то.
Человек - это не только тело. У вас есть психическое поле эмоций, ощущений, мыслей. Быть в браке - жить в чужом море чувств. Вот и вся разгадка одиночества.
Вот умный симпатичный мужчина, с машиной и квартирой. Но в его поле печаль - программа завершения, оплакивания утраты, потери. В его поле - злость. В его поле - страх. И вы, словно рыбка, оказываетесь в мутной зеленой воде тяжелых эмоций. Нечем дышать. Наша психика реагирует на чужие чувства. И не мила ни квартира, ни зарплата, ни мужчина. Отпустите туда, где чистая вода, где солнечные лучи! Там радостно и свежо!
У родителей был очень тяжелый брак. Много скандалов, до развода доходило. К пенсии угомонились.
Какими эмоциями полна девушка? Печали. Мама плакала, папа злился. Невозможно расслабиться. Вот сейчас обнимаются, потом снова начнут бить посуду. Полна скрытой гордыни. Папа был плохой, а она могла быть опорой маме. "Угомонились" - это дочка взрослая, а родители словно маленькие дети, вечно ссорящуюся. Смена ролей рождает колоссальную тревогу, ведь нет опоры за спиной. Полна раздражения. Полна негативизма. Полна огромной нужды - в тепле и понимании. Полна боли мамы, полна злости отца. Уже есть скрыто развивающийся процесс депрессии как тяжелого нарушения эмоционально-волевой сферы.
Что будет чувствовать мужчина рядом с ней? То же - печаль, вину, неполноценность. И огромную ответственность, огромный запрос на любовь и внимание - спасение от боли, от соскальзывания в болезнь. А ведь он и сам рос в такой же обстановке. Он не психотерапевт, не подушка для вашей печали. И поля не могут слиться, их размыкает. Мужчина уходит. Женщина чувствует безнадежность, отчаяние, злость, вину, стыд. Гормональная система выбрасывает в кровь гормоны стресса, биохимический баланс мозга окончательно нарушен. Если есть генетическая предрасположенность, то развивается депрессия.
Не депрессия возникает из-за одиночества, а одиночество из-за депрессии, которая может быть скрыта и компенсирована до какого-то момента. Нужна помощь - и всё будет хорошо.
Вы приходите на работу - полные свежих чувств, радости, огня. Угощаете коллег печеньем. Рассказываете, как интересно провели выходные. Рядом взрослая женщина. Она вечером говорит своему знакомому холостяку, симпатичному, с квартирой и машиной: "Такая девушка! Давай познакомлю!" Он отнекивается, устал, на сайтах знакомств одни стервы. Но спустя полгода вы встречаетесь. Он рассказывает про любимую липовую аллею. Осенью она особенно красива. Вы слушаете. Тепло и душевно улыбаетесь, ведь нет голода, есть избыток - любви и радости жить. Потом снова встречаетесь. Уже навсегда. В счастливом браке рождаются дети. Вы успешный специалист и любимая жена.
Только чуть взболтайте свой зеленый аквариум, добавьте чистой водички. Не бойтесь психотерапевтов и психологов. Одна из них тоже страдала от одиночества, пока не встретила одинокого 30-летнего мужчину и не влюбились в его рассказ о липовой аллее.