Моя семья очень любит темную гречневую лапшу. Самый беспроигрышный вариант приготовления — с курицей и овощами. Особый вкус курице придает маринад, он у меня с секретом.
Моя семья очень любит темную гречневую лапшу. Самый беспроигрышный вариант приготовления — с курицей и овощами. Особый вкус курице придает маринад, он у меня с секретом.
...Читать далее
Моя семья очень любит темную гречневую лапшу. Самый беспроигрышный вариант приготовления — с курицей и овощами. Особый вкус курице придает маринад, он у меня с секретом. Давайте приготовим?
Ингредиенты:
- 1 большая куриная грудка (примерно 400г)
- 200г собы
- 2 любых перца
- 1 большая луковица
- 1 ст л крахмала тапиоки или кукурузный
- растительное масло для жарки
- 1 чл красной карри-пасты от фирмы arroy-D
- 1 ст л кунжутного масла для подачи
Маринад:
- ½ чл сухого имбиря
- 2 зубка чеснока
- 100 мл яблочного пюре
- 50 г соевого соуса
- 2 ст л
- 1 ст л сиропа топинамбура (или меда)
- 1 ст л рисового уксуса
- ½ чл перца-мельницы
Приготовление.
- Куриную грудку режем тонкими полосками.
- Смешиваем всё для маринада, выкладываем туда полоски курицы, перемешиваем и отправляем на пару часов в холодильник.
- Подготовим овощи — помоем, почистим и нарежем полукольцами лук и полосками -перец.
- Куриное филе вынимаем из холодильника, промакиваем бумажным полотенцем от лишнего соуса, обваливаем в крахмале и жарим на быстром огне до румяной корочки, это буквально пару минут.
- У меня сковорода вок, но вы можете взять обычную антипригарную. Масла добавляйте 3-4 столовые ложки.
- Курицу вынимаем и в туже сковороду добавляем лук и перец. Жарим буквально 3-5 минут до румяной корочки луки, овощи должны похрустывать, не разжаривайте их до совсем мягкого состояния. Снимите овощи с огня.
- Отварите гречневую лапшу.
- Поставьте сковороду снова на огонь, выложите курицу, овощи, красную острую пасту, треть стакана воды, все помешайте, попробуйте, если надо, досолите.
- Время добавлять лапшу, смешайте ее со всеми ингредиентыми.
- При подаче полейте блюдо кунжутным маслом, посыпьте кунжутом.