Состояние кожи лица в 45 лет зависит от многих факторов. Качество ухода — один из главных. При соблюдении простых правил можно замедлить процесс старения и добиться хороших результатов в области омоложения. Посмотрим, каким должен быть уход за кожей после 45 лет и что можно сделать для сохранения привлекательности. В 2021 доступны разные методики. Рассмотрим салонные, домашние и инновационную — тейпирование лица с фото и отзывами.
Каким должен быть уход за кожей после 45 лет
После 45 лет кожа лица еще больше теряет эластичность и упругость, эпидермис становится более сухим и тусклым. В основном проблемы связана с внешними аспектами — структура кожи лица меняется из-за постоянного воздействия солнечных лучей, что называется фотостарением. Другими причинами являются внутренние факторы. Мышцы лица с возрастом ослабевают, ухудшается питание тканей. В результате клетки дермы не получают питательные вещества в достаточном количестве и медленнее восстанавливаются. Результат — эстетические проблемы, которые становятся все более заметными и нуждаются в тщательной коррекции.
Основные проблемы, с которыми сталкиваются женщины в 45 лет:
- Утолщение и обезвоживание внешнего слоя эпидермиса;
- Истончение и ослабление дермы — среднего слоя кожи;
- Увеличение морщин и борозд на лице — мимических морщин, вызванные движениями мышц;
- Покраснение кожи, развитие неравномерной пигментации, расширение капилляров;
- Потеря подкожного жира и расслабление лицевых мышц, что приводит к дряблости.
Избавиться от морщин и устранить другие дефекты в зрелом возрасте довольно сложно, поэтому уход за кожей лица после 45 лет должен быть регулярным, правильным и комплексным. При этом не стоит рассчитывать на то, что простые домашние методики, такие как маски и скрабы, которые хорошо работали до 30, помогут получить видимый и немедленный результат. Борьба со старением после 45 лет должна быть целенаправленной. Для возобновления естественного процесса самовосстановления кожи необходимо действовать в нескольких направлениях. Основные правила ухода после 45 лет остаются неизменными — очищение, тонизирование, увлажнение. Дополнительно силы должны быть направлены на обновление кожи, улучшение питания клеток эпидермиса и коррекцию существующих косметических дефектов.
Что можно делать для сохранения привлекательности в 45 лет в домашних условиях
1. Включите в рацион больше продуктов с витамином C и E
С помощью правильной диеты не получится полностью избавиться от морщин или решить другие видимые дефекты, но можно значительно замедлить процессы старения. Питательные вещества, такие как витамин C и E, эффективно работают и помогают предотвратить появление новых морщинок, заломов и других возрастных проблем. В чем польза? Витамин С обладает хорошо выраженным антиоксидантным эффектом, уменьшает степень разрушительного воздействия свободных радикалов на ткани. Витамин С также помогает синтезировать коллаген и придает лицу упругость и эластичность. Витамин Е обеспечивает естественную защиту от ультрафиолетовых лучей и токсинов, стимулирует кровообращение и регенерацию тканей.
2. Употребляйте достаточное количество воды
Уровень потребления воды играет ключевую роль в функционировании организма в течение всей жизни и приобретает ещё большее значение в зрелом возрасте. Вода помогает бороться с обезвоживанием кожи, что способствует сохранению оптимальной увлажненности, необходимой для поддержания здорового вида кожи. Норма для здорового человека — около 35 мл воды на кг веса в день.
3. Всегда используйте солнцезащитный крем
Изменения, которым подвержена дерма после 45 лет, делают ее более чувствительной к действию солнечных лучей. Постоянное применение солнцезащитного крема помогает защитить кожу. В летнее время на открытые участки рекомендуется наносить специальное средство с солнцезащитным фактором 50.
4. Регулярно отшелушивайте кожу
Это правило ухода остается актуальным и после 45 лет. Хороший пилинг способствует регенерации клеток дермы. Благодаря действию кислотных и вяжущих элементов скраб помогает вывести токсины из тканей и подготовить кожу к нанесению косметических средств, обеспечивая их более глубокое проникновение.
5. Делайте гимнастику для лица регулярно
Простые упражнения для лица помогают избавиться от морщин и сохранить кожу в тонусе. Для того, чтобы увидеть конкретные результаты от применения комплекса упражнений, необходимо ежедневно уделять гимнастике хотя бы 10-15 минут ежедневно.
Салонный уход за кожей лица в 45 лет
Фруктовый пилинг . В процессе применяются AHA-кислоты. С помощью активных компонентов очищающих средств «мертвые» клетки бережно удаляются. В результате разглаживаются морщинки, уходят пигментные пятна, цвет лица выравнивается.
Мезотерапия . Это подкожное введение препаратов на основе лекарственных веществ и витаминов. Процедура направлена на улучшение кровообращения и стимуляцию метаболизма, что в общем дает хороший омолаживающий эффект.
Биоармирование. Процедура направлена на коррекцию контуров лица. Эффект обеспечивают мощные биостимуляторы, которые имеют гелеобразную консистенцию. Препарат вводят под кожу, обеспечивая равномерное распределение. В результате кожа выглядит более подтянутой,
Миолифтинг. Это подтяжка кожи, которая происходит за счет точечного воздействия микротоков. В процессе мышцы лица сокращаются без усилий со стороны пациента. Результатом является разглаживание морщин, устранение птоза и второго подбородка.
Тейпирование лица — инновационный способ ухода за кожей в 45 лет
Использовать тейп для лица можно в домашних условиях и в салоне. Эта инновационная методика хорошо работает в любом возрасте и помогает решать различные проблемы с кожей. Эффективность действия зависит от выбора схемы. В основном применяются аппликации, основанные на лимфодренажной технике. Уже после первого сеанса тейпирование лица дает хорошие результаты — улучшается лимфоток и кровообращение в дерме, что приводит к увеличению поступления питательных веществ к клеткам эпидермиса и повышению барьерной функции кожи. В разделе инструкции можно найти эффективные схемы для решения разных возрастных проблем — тейпирование от отечности, от морщин на лбу, для профилактики второго подбородка и другие с фото и отзывами.
Какой тейп для лица использовать, чтобы обеспечить качественный уход за кожей в 45 лет
Для аппликаций на чувствительной коже применяют специальные эластичные пластыри. Косметологический тейп для лица имеет гипоаллергенную клеевую основу и практические не вызывает раздражения на особенно нежных участках кожи.
Предлагаем вам к прочтению другую статью на подобную тему.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки, пишите комментарии, давайте обратную связь. Нам очень важно ваше мнение.
