Из пяти поддерживающих сфер жизни - сфера отдыха, вероятно, самая сложная и противоречивая.
Даже сам факт необходимости отдыха в системе высокой продуктивности далеко не очевиден.
Всегда можно возразить: сам факт того, что вам нужен отдых, указывает на то, что в вашей жизни что-то неправильно. Вы должны получать удовольствия от своей профессиональной деятельности и саморазвития, а отдыхать с помощью переключения между разными видами работ. Или в крайнем случае, отдыхать только после тяжелых бытовых нагрузок.
Один мой знакомый на вопрос о том, как он отдыхает, неизменно отвечал: "Никак - я не устаю". И такой подход имеет право на существование.
конец ознакомительного фрагмента статьи...
Полные версии всех статей авторской методики быстрого увеличения личной продуктивности "Живи продуктивно !" писателя и консультанта Ростислава Агеева находятся в Премиум разделе.
Премиум-подписчикам уровня "Архив проекта" доступны более 200 статей из подборок "Основы продуктивности" (разделы "Фундамент продуктивности", "Преграды продуктивности" и "Инструменты продуктивности") и "Гармоничная жизнь: 5 поддерживающих сфер жизни" (разделы "Физическое развитие", "Интеллектуальное развитие", "Досуг и отдых", "Быт" и "Отношения").
Оформляя премиум подписку, вы помогаете развитию проекта "Живи продуктивно!", способствуете изданию его материалов в виде печатных книг и поддерживаете выход новых публикаций о способах повышения личной продуктивности...