В январе, когда заболела пневмонией, для самоподдержки я написала терапевтическую сказку на победу над болезнью.
Здесь читайте первую часть сказки, здесь вторую.
Вы можете сами написать такую сказку, опираясь на мою. Схема терапевтической сказки есть в книге "Сказкотерапия здоровья. Заметки о клинической сказкотерапии" Татьяны Дмитриевны Зинкевич-Евстигнеевой. О книге я писала здесь.
Так же вы можете обратиться за помощью в написании сказки к сказкотерапевту.
Я ранее рассказывала, как заболела ковидной 25% пневмонией и лечилась дома. В больницах не оказалось мест для такой "лёгкой" формой пневмонии. Был как раз пик по заболеваемости в нашем городе. Первое КТ легких я сделала 23 декабря только потому, что маму увезли в больницу с 50% пневмонией. Мы живём раздельно. Я себя довольно неплохо чувствовала. Температура в норме. Кушаю. Хрипов нет. Пришедшая медсестра сказала, что в легких у меня чисто, но дыхание жестковато. Такое бывает при корневой пневмонии.
Что сейчас?
Второе КТ легких переделала через месяц - 27 января. Пневмонии уже не было.
Однако из-за плохого самочувствия пришлось обратиться к терапевту. Мама после выписки из больницы тоже обратилась к терапевту.
Оказалось, что вирус атакует гемоглобин. У многих перенесших заболевание даже в более легкой форме обнаруживается анемия.
Одно из последствий - анемия средней тяжести.
У меня показатель гемоглобина 90, у мамы 85. Какой период у меня такой низкий уровень гемоглобина, я не знаю. Возможно, что с начала заболевания.
Значит, клеткам не хватает кислорода. Отсюда идет одышка при ходьбе, может быть тахикардия, слабость, быстрая утомляемость.
Я была не в состоянии, как раньше, ходить на длительные расстояния. Занимаюсь ходьбой. Сегодня захотелось впервые рискнуть после пневмонии прогуляться с дочерью в городскую рощу покормить лебедей. У нас перед резким похолоданием обещали до +19 градусов тепла.
Если вы перенесли ковид и у вас слабость, проверьте гемоглобин. Обследуйтесь. Особенно ЖКТ. Маму пришлось положить долечиваться в терапевтическое отделение.
Я рассказала не о всех последствиях перенесенной пневмонии. К примеру, у меня до сих пор не вернулись полностью обоняние и вкус. Отчего проблематично солить и перчить блюда.
Инна Юлусова
Читайте:
Предновогодние ковидики (часть 1)
Предновогодние ковидики (часть 2)