Это очень известная история. Она хорошо показывает, что психика иногда работает как парадокс. Так называют вещи, которые противоречат здравому смыслу. Но мы просто не понимаем логики, судим поверхностно. Хороший специалист в психологии думает не так как все и поэтому помогает там, где уже нет надежды.
К Милтону Эриксону пришла на прием полная женщина.
"Я вешу 90 кг. Много раз я худела до 60, но всякий раз снова поправлялась на тридцать кг. Помогите мне с помощью гипноза стать стройной, окончательно и бесповоротно".
Самый известный психотерапевт XX века пообещал, что обязательно поможет. Пусть даст обещание, что она в ближайшее время наберёт еще десять и будет весить сто кг. Женщина упала на колени и со слезами просила избавить её от данного под гипнозом слова.
И всё-таки ей пришлось, испытывая страх и отвращение, поправиться до ста. А потом - с огромным облегчением она похудела до 60 и больше не поправлялась. Что произошло? Тот же алгоритм, который заставлял её набирать вес, начал работать в другую сторону."Заставляете толстеть, а фиг вам!" Раньше было страшно худеть, а парадоксальная просьба психотерапевта заставила бояться поправиться. И повторение одинакового сценария было прервано.
Есть в вашей жизни проблемы, которые годами не решаются? Возможно, вам тоже поможет метод парадокса. Заставьте себя быть особенно несчастными. Сильнее злиться, бояться, обижаться. Уделите этому как можно больше времени. И тогда через некоторое время - с облегчением улыбнётесь и приметесь за дела, которые всё время откладывали.
С детьми метод тоже хорошо работает.
Как-то на прием пришла мама с шестилетним мальчиком. Он уже три месяца никому не давал спать. Просыпался с рёвом среди ночи, заставляя всю семью сидеть рядом и уговаривать, что монстров в комнате нет. Все были в ужасе. Но когда он с гордостью и торжеством, без тени тревоги в голосе спросил: "А когда вы будете спрашивать про мои страхи? Там такое творится, вы бы видели!" - стало понятно, что это представление. Мы договорились, что нужно извлечь выгоду из ситуации. Теперь семья должна была не спать ночью, а искать монстров, чтобы сфотографировать. Ведь это будет сенсация! А вот по заданию тёти-психолога бояться и не спать ночами всем резко расхотелось.