Чрезмерная сухость кожи, повышенная жирность, чувство стянутости, высыпания, шелушение, раздражение и зуд - все это портит настроение, состояние кожи и красоту внешности. Почему происходят такие неприятные изменения и как предотвратить их развитие?
В нашем организме все тщательно сбалансированно. Нет ни одной клеточки, которая не принимала бы участия в строении, защите и жизнеобеспечении. Это касается и кожи: ее поверхность покрыта гидролипидным слоем - мантией. Это смесь пота и кожного сала, с примесью органических кислот.
Мантия необходима коже для защиты от микроорганизмов и внешних химических воздействий.
Эта мантия и является pH кожи, норма которого крайне необходима для местного иммунитета: защищает кожу, уничтожает инфекции, борется с патогенной флорой и вредоносными микроорганизмами. Нормы рН таковы: в среднем он составляет 5,5. Нейтральный рН — это 7. Все, что меньше 7, — кислотная среда, и чем ниже рН, тем выше кислотность. Все, что больше 7, — щелочная среда.
Следить за кислотно-щелочным балансом исключительно важно, чтобы не столкнуться с проблемами кожи: чрезмерная сухость, повышенная жирность, чувство стянутости, высыпания, шелушение, раздражение и зуд.
Что влияет на рН?
- водопроводная вода;
- хлорированная вода бассейна;
- агрессивные очищающие средства;
- ультрафиолет;
- загрязненный воздух;
- неправильно подобранная косметика (не по типу кожи);
- несбалансированное питание.
Как сбалансировать рН и снова дать защиту своей коже?
- Придерживаться правильного питания: овощи, фрукты, злаки, кисломолочные продукты славятся тем, что восстанавливают рН кожи
- обращать внимание на состав косметики и стараться использовать средства только с нейтральным рН
- после умывания водопроводной водой использовать тонизирующие средства, затем нанести крем по типу кожи
- пополнить свою косметичку термальной водой для нормализации рН
На самом деле, следить за всем перечисленным не сложно. Тем более, что на кону защита вашего организма!
