КБЖУ - 139/5,5/5,8/16.
Нам понадобится 1 зеленое яблоко, 20 гр твердого сыра и молотая корица. Сыр нарезаем тонкими пластинками 1х1 см, яблоки кубиками. Нанизываем на шпажки, чередуя яблоко и пластинка сыра. Ставим все в стакан и в микроволновку на 1 минуту. Потом посыпаем корицей.
Напиток: лимон, имбирь, зеленый чай залила кипятком и настояла минут 30.
Приятного аппетита!
Автор рецепта - Лилия Телешова
