Чтобы защитить кожу зимой, не обязательно заполнять шкаф дорогой косметикой. Разумного сочетания правильного ухода и натуральных увлажняющих средств будет вполне достаточно.
Что происходит с кожей зимой, почему она становится чувствительной и начинает шелушиться? Все дело в сухом воздухе в квартирах и холодах на улице, которые забирают влагу из дермы, делая ее сухой и плотной. И прежде всего страдают незащищенные руки и лицо.
Как защитить кожу?
- Не мойтесь горячей водой и сократите время пребывания в душе;
- Откажитесь от жестких мочалок;
- По возможности, выбирайте гель для душа и уход с нейтральным pH (с кислотными средствами зимой даже жирная кожа может шелушиться);
- Добавьте в рацион больше полиненасыщенных жиров (оливковое масло, авокадо, орехи);
- Сократите потребления алкоголя и кофеина. Они вызывают обезвоживание;
- Используйте дома увлажнитель воздуха. Но помните, что надо чередовать его работу с проветриванием;
- Выбирайте косметику, богатую натуральными маслами (карите, жожоба, оливковое или виноградное), витамином Е, гиалуроновой кислотой, скваланом.
К выбору косметики стоит подойти с вниманием, особенно при чувствительной коже. Если вы не уверены, какие именно средства выбрать, и не готовы отдавать за них круглые суммы, можно обойтись домашними рецептами.
Питательная маска для сухой кожи
В равных пропорциях (1 столовая ложка) смешайте творог, теплое молоко, свежевыжатый морковный сок и оливковое масло Extra Virgen ITLV. Нанесите маску щедрым слоем на лицо и оставьте на 15 минут. Удалите маску с помощью спонжа и теплой воды. Повторяйте 1-2 раза в неделю.
Питательная маска для жирной кожи
Смешайте 1 чайную ложку перемолотых овсяных хлопьев, 2 столовые ложки натурального йогурта без добавок и 1 столовую ложку оливкового масла Extra Virgen ITLV. Нанесите маску на кожу на 15 минут, а после смойте теплой водой.
Питательная маска для нормальной кожи
Для приготовления увлажняющей маски для нормальной кожи следует смешать 1,5 столовые ложки оливкового масла Extra Virgen ITLV с 1 чайной ложкой облепихового масла и добавить несколько капель сока алоэ . Нанесите маску на лицо похлопывающими движениями на 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
Гоммаж для лица
В зимнее время года лучше отказаться от скрабов в пользу масок-гоммажей. Они действуют на кожу более мягко, что идеально для зимней погоды.
Разотрите 1 столовую ложку меда с 2 чайными ложками молотого кофе и 1 чайной ложкой оливкового масла Extra Virgen от ITLV. Нанесите гоммаж на кожу лица и массируйте в течение 1-2 минут. Смойте теплой водой.
Увлажняющая смесь для тела
Смешайте ½ чашки виноградного масла ITLV с ½ чашки масла жожоба, добавьте 2-3 капли эфирного масла грейпфрута. Наносите после душа на все тело. Смесь легко и быстро впитывается.
Как наносить уход зимой?
Особое внимание уделите способу нанесения косметики. Зимой не следует использовать маски раньше, чем за 40 минут до выхода, а лучше и вовсе делать их на ночь. В противном случае увеличится риск еще сильнее высушить кожу. Также лучше соединить нанесение с легким массажем лица, чтобы улучшить циркуляцию крови, которая ослабевает в холодное время года.
Оставайтесь красивыми и здоровыми!