Сейчас читаю книгу Джо Диспензы про наше сознание и подсознание. Это конечно космос. Удивительно, как мы сами не позволяем себе изменить свою жизнь к лучшему. Но о ней напишу чуть позже. А сейчас хочу рассказать про другую историю.
Мать известного психолога Роберта Дилтса, одного из основоположников НЛП, в 1978 году заболела раком груди. Её лечили, но результата не было. В 1982 году Патрисию Дилтс выписали домой на 4 стадии заболевания. Роберт решил: раз уж он сумел оказать помощь стольким посторонним людям, то почему он не может попытаться помочь собственной матери?
Дилтс буквально заперся с матерью в доме на несколько дней и в процессе работы сделал одно из важнейших открытий в психологии. Он обнаружил причины, по которым мы сами не позволяем себе изменить свою жизнь к лучшему. Дилтс назвал это ограничивающими убеждениями, или вирусами сознания. Их оказалось 3.
Сынок, сказала Патрисия Дилтс. Я понимаю, что ты очень ко мне привязан и не хочешь, чтобы я умерла. Но никто и никогда не вылечивался от рака 4 стадии, тем более врачи сказали, что ничего уже сделать нельзя.
Это было первое ограничивающее убеждение, которое Дилтс назвал безнадежность. Мы убеждаем себя, что раз никто и никогда чего-то не смог, то и мы не сможем. Есть варианты: "ни одна женщина этого не может", "никто в этой стране так не может", "ни один наш пенсионер…" и так далее. Но Дилтс не был бы гениальным психологом, если бы не догадался, и довольно быстро, как можно справиться с безнадежностью. Надо найти исключения. Он принёс матери вырезки из газет, выписки из медицинских журналов и записи телепередач о людях, которые излечились от тяжелых болезней неожиданно и необъяснимо для врачей. Такие случаи действительно есть, и они описаны.
Когда мы думаем про бизнес, счастье, возможности, что "это невозможно в нашей стране", то это она, безнадежность, то есть первое ограничивающее убеждение.
Лекарство от него - это истории успешных людей. Тех, кто смог чего-то добиться. Мне в этом очень помогают книги про успешных людей. Меня это мотивирует. Когда я сейчас слышу разговоры про политику и критику власти, то вспоминаю Олега Тинькова. Он при существующей власти создал несколько успешных бизнесов, вместо того, чтобы жаловаться, как всё сложно. Хотя если взять тот же банк, то все эксперты его отговаривали со словами "Олег, не суйся в это дело, это невозможно". И мы видим, где сейчас Олег, а где эксперты.
Но что-то я отвлёкся, продолжим историю. А дальше дело застопорилось: Дилтс столкнулся со 2 типом вируса сознания - беспомощностью. Да, конечно, сказала его мать, такие люди есть. Но они - особенные. Это исключения. Я не такая: я обычная, старая, слабая и больная женщина. Я не смогу то, что получилось у них, у меня нет на это ресурсов. Но и это оказалось возможным преодолеть. Роберт Дилтс, который считал, что у любого человека есть неограниченный ресурс, напомнил матери, как когда-то давно их семья жила бедно и впроголодь, но она всегда находила выход из ситуаций, казавшихся безвыходными, по принципу "глаза боятся, а руки делают". Когда Патрисия Дилтс вспомнила один за другим эти эпизоды, она приободрилась, и ей стало лучше. Но ненадолго.
На их пути возникло последнее препятствие - 3 и самое неочевидное ограничивающее убеждение. Дилтс назвал его никчемностью.
Его мать долго отказывалась говорить об этом, но, наконец, сказала: Ты помнишь свою бабушку, мою мать? — Да, помню. — А помнишь, от чего она умерла? — От рака груди. — А её сестра, моя тётя, от чего умерла она? — От рака пищевода, кажется. — Я очень любила и свою мать, и тетю. Я ничем не лучше их. Если они умерли от рака, почему же я должна поправиться?
Дилтс обнаружил, что преданность семье, родителям и старшим родственникам - хорошая, в общем, черта - может сыграть с нами злую шутку. Для его матери выздороветь в ситуации, в которой её собственная мать умерла, было равносильно предательству. Раз так жили наши предки, а мы их любим, значит, так будем жить и мы. Короче, "никогда не жили хорошо, нечего и начинать". Знакомо?
Преодолеть это препятствие было труднее всего. Но Роберт Дилтс догадался, как это сделать, и теперь мы тоже можем воспользоваться его открытием.
Подумай хорошенько, сказал он матери. А хочешь ли ты, чтобы моя сестра, твоя дочь, если она вдруг когда-нибудь заболеет раком, сказала: раз моя мать умерла от этого, то я тоже должна умереть, ведь я так её люблю? — Что ты такое говоришь! возмутилась Патрисия Дилтс. — Ну так подай ей хороший пример. Если ты сейчас решишь поправиться, то и она, заболев, скажет себе: моя мать сумела выздороветь, и я сумею.
Ресурс для преодоления никчемности лежит в будущем. Дети копируют своих родителей. Если сейчас мы не найдём новую модель поведения, которая позволить нам прожить еще 25 лет с удовольствием и пользой для себя и для других, а сядем на лавочки доживать и жаловаться на жизнь, демонстрируя следующему поколению безнадежность, беспомощность и никчемность, то и наши дети, которые нас очень любят, в 50 скажут себе: мы ничуть не лучше наших отцов, которые в 50 стали стариками.
А что касается матери Роберта Дилтса, то она, конечно, всё равно умерла. Но спустя много лет и совсем от другого.
