Всем добра и хорошего настроения, спасибо, что зашли ко мне:)
Те, кто хоть немного интересуется косметикой наверняка слышали от многих блоггеров, косметологов и иже с ними о косметическом голодании.
Как раньше кричали из всех утюгов о 10-ти ступенчатой корейской системой ухода за кожей, методе семи тонеров и т. д., сейчас многие выбирают для себя разумное потребление, минимализм или вообще отказ от косметики.
Немного о сути косметического голодания. В идеале он подразумевает полный отказ от косметических средств (как уходовых так и декоративных).
Кратко обобщая суть данного «явления» в тезисы:
- кожа «перестает работать сама» так как мы постоянно воздействуем на нее из вне путем умывания, очищения, скрабирования, пилингования, и покрытия всякими «чудодейственными» тониками, тонерами, эссенциями, эмульсиями, флюидами, сыворотками, маслами и кремами;
- косметика вызывает привыкание. Если долго пользоваться средством, то кожа перестает на него реагировать и эффект от средства сводится к нулю.
- при отказе от косметики происходит «детоксикация» кожи, чистая кожа берет от окружающей среды сама все, что ей нужно. Именно поэтому некоторые косметологи говорят о том, что отказываться от косметики лучше в месте с влажным климатом и с хорошей экологией (звучит заманчиво, но практически не осуществимо).
Итак, продолжительность голодания каждый выбирает для себя сам, четких инструкций я не нашла. В среднем это 7 дней, можно больше и можно меньше.
Умываться нужно очищенной водой (еще лучше родниковой, минеральной). При ощущении сухости, желания «доочистить» и прочего дискомфорта нужно стойко терпеть и не поддаваться на провокации. Через несколько дней кожа сама должна чудодейственным способом запустить механизм восполнения всего необходимого ей и придти в нормальное состояние.
Справедливости ради в этой теории есть рациональные мнения относительно того, что лучше не эксперементировать с отказом от косметикив зимнее время или при наличии кожных заболеваний, требующих лечения и, в том числе, и косметического ухода.
Оговорюсь сразу: я считаю, что каждая точка зрения имеет право на существование. Главное, чтобы человеку, выбравшему то или иное убеждение оно помогало жить в радости, комфорте и гармонии с собой и окружающим миром.
В этот статье я расскажу именно о своем мнении и опыте.
Итак, что мы имеем: толстая, жирная, пористая, обезвоженная (иногда) проблемная кожа с рубцами постакне. Возраст — 30 пока что с маленьким хвостиком.
Косметическое голодание «случалось» со мной вынужденно 2 раза.
Первый раз я отказалась от всей косметики летом на 14 дней. Причина — дерматолог дал направление сдать анализ на демодекоз. Я, прочитав о подготовке к сдаче этого анализа, погрустнела. Мне предстояло умываться только водой и ни в коем случае ничего на себя не мазать, так как это могло повлиять на результат анализа. Ну, чего не сделаешь во имя здоровой кожи.
Я честно все 14 дней умывалась только водой (правда из-под крана). Желание умыться с пенкой и сделать очищающую маску не покидало меня 24/7. Лето было довольно жарким, а кожа у меня очень жирная. Но в целом, новых прыщей за это время не обнаружилось, перенеслось все довольно сносно.
Сдала анализ, демодекоза, к счастью, обнаружено не было.
Далее подробности не для слабонервных. В день сдачи анализа яумылась, сделал пилинг, очищающую маску. И пока я проделывала эти манипуляции обнаружила, что у меня за эти 14 дней скопился огромный слой из себума и отмерших частичек, который как бы покрывал мою кожу и поры. Когда я удалила этот слой, мне открылась картина широченных забитых пор, черных точек и неровного рельефа (опять же из-за забитых пор). По всему лицу. Масштабы бедствия даже меня, человека у которого за свою жизнь было акне, пожалуй во всех его проявлениях, меня поразили. Тем более, что я уже лет 6 как от него избавилась и наладила свою уходовую рутину, которая позволяет мне держать мою кожу +/- в порядке.
Потом я 3 недели лечила и устраняла последствия этого безобразия.
Второй раз отказ от косметикислучился со мной, когда меня сбила машина и я загремела в больницу опять же на 14 дней. Было это уже зимой. Справедливости ради нужно сказать, что в этот раз «эксперимент» был не совсем «чистым» - у меня была аптечная пенка для умывания анти-акне.
Первую неделю мне было, собственно, не до ощущений на своей коже, так как из-за сильный травм я спала 24/7, а радость мне приносили только уколы обезболивающего. На вторую неделю мне стало легче и я решила критически оценить своей внешний вид. И он меня не порадовал. Опять же: забитые поря, угри по всему лицу, мелкие прыщи. Бонусом к этому комплекту шло ощущение сухости вперемешку с неистовым себовыделением и шелушение.
И опять мне пришлось долго и терпеливо устранять последствия своего «эксперимента».
Итог: моя кожа не прощает мне никаких новомодных явлений, особенно если они касаются отказа от уходовой косметики. Для себя я также с удивлением обнаружила, что мой уход, который как я думала толком не работает — работает. Для того, чтобы увидеть его комплексное воздействие на кожу достаточно было лишь ее запуститься. Как в крылатом выражении «Все, что делает женщина по дому — незаметно. Заметно становится, когда она это не делает».
Косметическое голодание на мой субъективный взгляд подойдет людям с нормальной кожей без особых проблем. Для меня лично оно себя совсем не оправдало.
