В медицинском календаре дата 4 февраля выделена особо, поскольку в этот день во многих странах мира проходят мероприятия, посвящённые борьбе с онкологическими заболеваниями, проще говоря, с раком.
Борьбу с онкологическими заболеваниями медики ведут давно, но пока статистика не утешительная, от рака ежегодно умирают миллионы человек. Некоторые живут с болезнью годами, другие же “сгорают” в считанные месяцы и лишь немногие побеждают болезнь. Учитывая распространённость и уровень смертности от рака, его называют одной из глобальных проблем человечества, а учреждение Международного дня борьбы с онкологическими заболеваниями — это лишнее тому доказательство.
С чего всё началось
Отдельный день, посвящённый борьбе с онкологическими заболеваниями появился благодаря Союзу по международному контролю рака. Одна из главных задач — привлечение внимания к проблеме распространения онкозаболеваний. К сожалению, многие до сих пор не представляют масштабы этой проблемы и не слишком интересуются ей, пока не сталкиваются сами, а вероятность рано или поздно столкнуться с раком очень велика. Если подумать, то почти каждый человек уже сейчас наверняка сможет вспомнить о том, что кто-то из его близких или знакомых боролся с раком.
Международный день борьбы с онкозаболеваниями решили отмечать 4 февраля, отдавая дань важному событию — принятию Парижской хартии по борьбе с онкологическими заболеваниями. Эта хартия была принята в ходе проведения Всемирного саммита по борьбе с раком, который прошёл в Париже 4 февраля 2000 года. В документе говорилось о необходимости поддержания научных исследований рака, о важности профилактических мер и о повышении уровня сервиса для пациентов.
В память об этом важном для мирового сообщества событии Международный день борьбы с раком начали отмечать 4 декабря, это произошло в 2005 году. Событие было объявлено ежегодным.
Что такое рак?
“Раком” называют не отдельное заболевание, а целую группу онкологических заболеваний. В результате развития рака в организме, помимо здоровых клеток, появляются аномальные клетки, которые формируют опухоль. Исследователи до сих пор не могут назвать точные причины, провоцирующие развитие рака, но выделили ряд факторов, повышающих риск.
“Онкологическими заболеваниями”, или “онкологией”, тоже называют группу болезней. Когда говорят об онкологических заболеваниях и раке, обычно всегда уточняют, в каком именно органе или системе появился очаг развития болезни. Нужно понимать, что раковые клетки могут появиться практически в любом участке организма, а затем распространяться.
Если в результате обследования есть подозрение на рак, врачам в первую очередь необходимо найти “очаг”, обнаружить новообразование и классифицировать болезнь, чтобы определиться с дальнейшим лечением. Сам факт появления новообразования не говорит о раке, новообразование может быть и доброкачественным, но для этого необходимо провести экспертизу. Доброкачественные новообразования в текущей стадии обычно не представляют угрозы для здоровья, но за ними нужно наблюдать, а со злокачественными новообразованиями необходимо бороться.
Рак опасен своей непредсказуемостью и скоростью распространения. Раковые клетки, появляясь в одном месте, быстро захватывают новые территории, не ограничиваясь размером опухоли. Они легко могут проникать в соседние органы и системы. Врачи стараются медикаментозно сдерживать распространение раковых клеток, но это удаётся не всегда, поэтому болезнь нередко возвращается с новой силой. В лечении рака время играет ключевую роль. Чем раньше заболевание диагностировано, тем больше шансов не допустить появления метастаз. Ранняя диагностика позволяет выиграть для человека месяцы и даже годы жизни, на ранних стадиях рак полностью излечим.
Откуда берётся рак?
Рак развивается постепенно, начавшись буквально с нескольких клеток, рак быстро отвоёвывает свободные территории. Если повезёт, врачи обнаружат будущий рак ещё до его появления, т.е. на предраковой стадии, когда злокачественная опухоль ещё не успела сформироваться. Шанс на такую заблаговременную диагностику выше, если человек следит за своим здоровьем и регулярно приходит на медицинские осмотры. Хотя раковая опухоль может появиться практически на любом участке организма, есть органы и системы, которые рак поражает чаще всего: лёгкие, желудок, молочную и предстательную железу, кожу и т.д.
Спрогнозировать развитие рака можно на основе анализа факторов риска. Считается, что нормальные клетки могут начать превращаться в раковые под совместным влиянием двух групп факторов: генетических и внешних. С генетикой дело обстоит сложнее, человек уже рождается в определёнными генетическими предрасположенностями, и хотя врачи постепенно учатся “вмешиваться” в генетику ребёнка ещё на этапе его внутриутробного развития, по большей части генетические особенности — это наследство. Внешние факторы контролировать проще, их влияние можно минимизировать или исключить: избавиться от вредных привычек, переехать в район с другим климатом, сменить работу, сесть на диету и т.д. Внешние факторы, которые могут стать одной из причин развития рака, разделяют на три группы:
- физические (ультрафиолетовое излучение);
- химические (определённые компоненты табачного дыма);
- биологические (ряд вирусных инфекций).
Список примеров далеко не полный, а наличие одного или нескольких факторов не гарантирует развитие рака, а лишь повышает риск. Не все курильщики сталкиваются с онкологией, как и не все любители шоколадного загара страдают от рака кожи, всё индивидуально.
Как предупредить развитие рака?
Точная причина развития рака неизвестна до сих пор, считается, что он возникает под воздействием целой совокупности факторов, где ключевую роль играют генетика и образ жизни. От онкологических заболеваний чаще страдают люди старшего возраста, однако в онкодиспансерах хватает и маленьких пациентов. Если близкие родственники человека страдали от онкологических заболеваний, то он автоматически попадает в группу риска, а это значит, что ему особенно внимательно нужно следить за своим здоровьем, чтобы вовремя обратить внимание на тревожные сигналы.
Ко второй группе факторов относятся особенности образа жизни человека и влияние окружающей среды. Человек должен обеспечивать себя оптимальным уровнем физической нагрузки, придерживаться сбалансированного питания, поддерживать постоянный режим сна и бодрствования, по возможности, избегать стрессов. Также необходимо отказаться от вредных привычек, в частности, исключить алкоголь и никотин. И хотя всё это не гарантирует полную защиту от рака, но снижает риск его развития.
Врачи в свою очередь напоминают о важности прививок. Универсальной эффективной прививки от рака до сих пор не придумали, но спровоцировать развитие рака могут некоторые вирусы. Прививки от онкогенных вирусов полезны даже в качестве профилактики.
Празднование дня борьбы с раком в России и мире
Не все международные праздники одновременно являются и национальными. В частности, День борьбы с онкологическими заболеваниями хоть и отмечается во многих странах мира, но в России не считается национальным, а поэтому остаётся рабочим днём. Тем не менее его стараются отмечать не только врачи, но и все неравнодушные люди. В этот день люди отдают дань уважения врачам-онкологам и надеются на то, что “лекарство от рака” будет найдено. Пока же онкобольным помогают некоторые благотворительные организации и фонды, они собирают деньги на проведение сложных операций и реабилитационные программы.
Кроме того, 4 февраля традиционно проводятся массовые спортивные мероприятия в поддержку здорового образа жизни и отказа от вредных привычек. Если позволяет февральская погода, то организуют благотворительные забеги, в котором принимают участие целые семьи, а собранные средства направляются на благотворительность.
Научное сообщество отмечает День борьбы с раком по-своему. Онкологи, преподаватели медицинских ВУЗов и исследователи встречаются на конференциях для обмена опытом. Они рассказывают об успехах за последний год и обсуждают перспективные направления дальнейшей работы.
Люди, которые хотят больше узнать об онкологических заболеваниях и методах борьбы с ними могут посетить онкологический диспансер. Как правило, 4 февраля в них проходят дни открытых дверей. Перед гостями выступают практикующие онкологи, которые отвечают на вопросы и прямо на месте проводят бесплатные осмотры. Конечно, они позволяют оценить только общее состояние, но иногда даже этого бывает достаточно, чтобы понять, стоит ли беспокоиться. В рамках общего осмотра людям могут предложить измерить давление, уровень холестерина, рассчитать индекс массы тела, сделать УЗИ и т.д., всё на усмотрение медицинского учреждения.
Символ Дня борьбы с раком
Многие праздники имеют свои узнаваемые символы и сформировавшиеся традиции. Есть такой “набор” и у Дня борьбы с онкологическими заболеваниями. Всё началось в конце прошлого века. Шарлотта Хайлей, которая в своё время боролась с раком груди, решила объединить людей, тоже столкнувшихся с раком. Она предложила сделать символом борьбы с онкологическими заболеваниями ленточку светлого персикового оттенка. Инициатива была поддержана, но большого широкого распространения не получила.
В 1992 году идею решила продвигать корпорация Estee Lauder во главе со своим президентом и одновременно редактором журнала Александрой Пенни. Она предложила Шарлотте Хайлей сотрудничество, но договориться о взаимовыгодных условиях не получилось, поэтому журнал решил реализовывать проект самостоятельно, но ленточки решено было использовать не персиковые, а розовые. Первыми, кто получил такие ленточки, стали посетительницы бутиков Estee Lauder. Проводимая акция должна была в первую очередь привлечь внимание к проблеме распространения онкозаболеваний.
Кстати, борьбу с онкозаболеваниями символизирует не только розовая ленточка, помимо неё используют ещё серую и золотую ленты. Серая или серебристая лента напоминает о борьбе с раком мозга, а золотую вручают в качестве символа борьбы с детским раком.
Чтобы праздник был по-настоящему международным, для него выбирают единую тему, обычно она меняется ежегодно. В предыдущие годы на общемировом уровне рассуждали, как оградить детей и подростков от негативного влияния табака, говорили о правильном питании и поддержании оптимального уровня физической нагрузки, а также о важности проведения вакцинации против онкогенных вирусов.
Несмотря на непрерывную борьбу с раком, ежегодно от онкозаболеваний умирают миллионы человек и примерно столько же узнают о своём страшном диагнозе. В России для направленной борьбы с раком была принята специальная Национальная стратегия, которая будет действовать ещё почти 10 лет. В качестве главных приоритетов в ней прописана необходимость развития медицинской инфраструктуры и увеличение финансирования онкологической службы.
Как снизить риск развития онкозаболеваний?
От рака сегодня не застрахован никто, рак может развиться в любом возрасте и без видимых на то причин. Риск заболевания раком выше у людей с “плохой наследственностью”, но большую роль играет образ и условия жизни человека. И хотя в данном вопросе не всё в наших руках, мы можем принять меры по снижению риска развития онкозаболеваний, среди них:
- Отказ от курения и употребления алкоголя. Лучше совсем исключить эти продукты из употребления или хотя бы минимизировать их дозу. По данным исследований, вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, могут провоцировать развитие 15 видов рака, об этом даже пишут на упаковках табачной продукции. Люди, злоупотребляющие алкоголем, ставят свой организм под угрозу развития рака полости рта и желудка, а женщины — рака молочной железы.
- Регулярные занятия спортом. Ежедневные физические нагрузки позволяют не только держать мышцы в тонусе и избегать набора лишнего веса, но и снижать риск развития рака печени, почек и других органов.
- Контроль воздействия солнечных лучей. Это касается не только любителей солнечных ванн, но и солярия, а также тех, чья работа связана с длительным нахождением на солнце. Нужно помнить, что ультрафиолетовое излучение вредно для кожи, следовательно, помимо шоколадного загара, можно заработать рак кожи.
- Употребление зелёного чая. Зелёный чай содержит полифенолы, которые, по мнению исследователей, способны замедлять рост раковых клеток и, соответственно, сдерживать развитие рака.
- Контроль за своим здоровьем. Обследоваться на предмет появления в организме раковых клеток необходимо, минимум, раз в год, а людям из группы повышенного риска можно делать это чаще. Ранняя диагностика повышает эффективность лечения и увеличивает шансы на полное выздоровление.
- Вакцинация. Примерно каждый десятый случай заболевания раком связан с вирусными инфекциями. Своевременная вакцинация против гепатита B и ВПЧ — это дополнительная мера защиты против рака печени и шейки матки.
Больше статей о праздниках и памятных датах ищите на нашем интернет-портале EndoExpert.ru .
Если Вам понравилась статья — поставьте лайк и напишите комментарий. Это сильно поможет развитию нашего канала, а новые статьи из нашего канала будут чаще показываться в Вашей ленте. Также будем рады, если Вы подпишетесь на наш канал.