Есть такие дорожки лесные, которые называются "тропы здоровья". На курорте Роза Хутор есть несколько троп различной протяженностью, созданные для занятий спортом, такие как ходьба или бег.
Расположены они на склоне горного хребта Псехако и имеют перепады высоты 580-732 метра над уровнем моря.
Перед входом обустроенная парковая зона, пляж, водопад и набережная. До или после тропы здоровья можно прогуляться, полюбоваться горной рекой Мзымта и водопадом Надежда.
Что казалось бы проще, чем идти по лесной тропинке, наслаждаясь пением птиц и прекрасными видами. Для начала выбираем маршрут и в путь!
Сейчас актуальна тема ЗОЖ и многие стали больше внимания уделять своему здоровью. Например, скандинавская ходьба, сейчас стала популярна. При ходьбе, опираясь на специальные палки, задействованы все мышцы. Это можно сравнить с лыжным спортом.
Несколько десятков лет скандинавскую ходьбу начали осваивать в Европе, а недавно и до нас дошло! Вспомнив, о данном виде ходьбы, я в тот момент очень хотела иметь в руках эти "палки"!
Перед входом долго смотрели на схему троп и выбрали малое кольцо. Но в процессе не то мы свернули куда-то, то ли мимо прошли... Получилось, что мы сделали какой-то крюк и в итоге дико устали.
Середина ноября и в лесу все усыпано опавшими листьями. Кое-где листья сырые и это делает тропу скользкой.
Местность каменистая и порой встречаются огромные глыбы, покрытые мхом. На таких камнях можно отдохнуть.
На самых крутых склонах вдоль тропы ограждения. Страшно представить, если оступиться и покатиться под гору...
Огромные взрослые деревья поражают своими размерами.
13 горных ручьев и 2 водопада пересекают тропы. Места для йоги, гамаки, смотровые площадки. Можно провести целый день в лесу, если выбрать большое кольцо. Запасайтесь в таком случае водой и едой.
Поднимаясь по каскаду ступеней, я насчитала их 919 штук! Спускаться оказалось сложнее, так как ступени все разной высоты и есть очень крутые спуски по узким тропам. При встрече с людьми, у всех один и тот же вопрос: где выход? Выход там же где и вход, друзья!
