Уже 10 дней без табака! Ощущения по дням. Как легко бросить курить?

Странное дело, чем меньше никотиноывый голод и его последствия, тем пристальнее я стараюсь за ним наблюдать. Несомненно, дискомфорт от прошлого употребления табака ещё присутствует, но уже в размы меньше, чем раньше. Неприятные ощущения уже не напрягают. Появляется усидчиваость. Включив музыку я спокойно прослушал 90 минут. Не так, для фона - играет и играет, а внимательно сосредоточился и послушал.

Сходил на улицу на достаточно длительную прогулку. Пройдясь дужину километров не ощущалось никакой усталости. Курящие прохожие меньше привлекали моё внимание.

Начиная приходить в себя, появляются уже и дельные мысли.

В честь 10 го дня без табака и со свежим воздухом записей делаю меньше, чем обычно.

Посмотрим ощущения завтра :-)