Всем привет! Этот пост начинает 1 вебинар из серии "Лучший год в Жизни" (ссылка для регистрации внизу) и по сути 12 часов, которые мы вебинаримся, являются видео книгой, которую вы проживаете (кстати, видео тоже ждет вас чуть ниже)
Но есть те, кто любят читать, сначала брать информацию текстом, поэтому для вас я решила опубликовать несколько мотивирующих постов, которые закладываю в анкетирование до каждого вебинара. Пусть каждый такой пост станет для вас мыслью дня, фокусом размышления и, лучше всего, пинком к действию.
Управляя телом, управляешь Жизнью в целом (Милена Позняк)
Вы живете, потому что у вас есть ТЕЛО
Благодаря ему вы получаете столько радости, удовольствия, любите, радуетесь, счастливы, или негативите. Вы выбираете, как жить. И ваше тело зеркалит ваши отношения с Жизнью. Вы выбираете отражать свои отношения таким телом, проблемными зонами, синяками под глазами, покрасневшим лицом, целлюлитом, который вы прячете все более плотными тканями, вздохами при взгляде в зеркало.
У каждого 24 часа в сутках, мы все едим и двигаемся. У кого-то активность состоит из "постель-кухня-компьютер-кухня-компьютер-кухня-диван-кухня-постель". Кто-то добавляет лифт и транспорт в свою деятельность, плюс кафе и несколько прогулок по этажам офиса. Есть те, кто выбирают ежедневные 10 000 шагов и тренировки утром и вечером.
И каждый день мы испытываем и напряжения, и вдохновения. В итоге, кем выбирает быть человек определяет, где его внимания больше: или в негативных сценариях или же в достижении и решениях.
За всю жизнедеятельность наши тела проживают различные стрессы, а характер принимает вызовы. И тело отражает умение справляться с трудностями, создавать и практиковать радости, умение управлять судьбой.
Глядя на полного человека каждый знает, что он делает, чтобы быть полным. Большая часть людей хотя бы раз в жизни переедали, набирали пару килограмм. Мы все знаем, что делают полные люди, чтобы оставаться полными. Если у вас есть лишний вес и проблемные зоны, подсознательно каждый человек осознает, что вы делаете, а чего не делаете. Что вы каждый вечер переедаете, что вы не занимаетесь, что вы не можете взять себя в руки, что вам больно и тяжело передвигаться. И что вы жалеете себя, вы до сих пор не вышли из стресса, который привел вас к заеданию проблемы.
Больше всего удивляют полные и больные психологи и врачи, которые должны были проанализировать свою ситуацию и разобраться с ней. Но они продолжают жить в проблеме, брать клиентов и помогать им, явно транслируя, что у них свои тяжелые "весомые" проблемы. И каждый про это знает, видит, думает и не говорит? Или вы задавали своему психологу или доктору вопрос о его проблеме, и почему он не справился?
Возьмите вашу боль и превратите ее в силу
Считаю самым мотивирующим для тех, кто внутри себя Достигатор, шикарно мотивирующим сбросить вес и выздороветь, создать романтические отношения с Жизнью=Телом отношение, которое вы вызываете, когда вы полны и больны: жалость. Человек с сильным характером не хочет, чтобы его жалели, он не мусолит свои проблемы, пережевывая их зубами. Такие люди стресс превращают в прогресс.
Я допускаю, что даже сильная личность может "запутаться" на время. На месяц. Или почти сразу вы начинаете решать вопрос. Возможно, самостоятельно и неправильно. И снова может пройти неделя. И если нет результата, вы делаете выводы, работу над ошибками и создаете новый путь. Обращаетесь к эксперту за помощью. Потому что жалость, боль, обиды вина копится, и всем видно, кто вы. С каждым днем тело привыкает к тяжести, и это чувствуется и раздражает. А вам, как человеку с Характером неприемлемо принимать сострадания и сочувствие к проблеме.
Как вам ваше зеркало на сегодня? Что вы хотите исправить?
Чтобы начать качественный бесповоротный сдвиг в 100% здоровое тело, без висящих и выпирающих на нем проблем, отвечайте на эти вопросы:
- Есть ли у вас лишний вес и проблемные зоны?
- Есть в вашем теле болезни, которые вы лечите таблетками постоянно, сколько лет?
- Сколько вы набрали за НГ праздники?
- Сколько сделали тренировок?
- Кратко, тезисно по времени и делам опишите свой стандартный день
- Что вы чаще всего говорите сами про себя в отношении здоровья, привычек, фигуры?
- Что будет, если вы создадите Идеальную (Здоровую) форму и проживете так весь год?
- Что будет, если вы не создадите желаемую фигуру?
- Чего вы хотите больше всего в этом году?
- Чего вы хотите на самом деле?
Следующим шагом может быть вебинар 1, который поможет вам пройти созиданием новой Жизни через создание ТЕЛА, которое будет служить вашей Жизни. Благодаря этому вебинару вы поймете, как встроить режим здорового тела в свою жизнь. Вы проживете техникой 10 лет "как не надо" и 10 лет в 100% здоровых привычках. Готовьтесь к мощной перезагрузке. Подготовьте бумагу и фломастеры, мы будем ходить по пространственным якорям.
Вместо Дзен-чтения, приглашаю вас в созидательную практику 5 вебинаров "Лучший год в жизни"
Благодарю, что дочитали, отвечу каждому на комментарий и взаимно поддержу вас лайком. Благодарю за доверие и наши совместные открытия в работе. Я расту вместе с вами, благодаря вам.
Жду на своем канале в новых постах и видео
Ваша Милена