Пишу с любовью к горным лыжам и горнолыжникам, никого обидеть не пытаюсь.
В который раз вижу на склоне горнолыжников, выполняющих технические упражнения, но выполняющих неправильно! Это пост для них :)
Есть такое правило: "Правильно выполненное упражнение улучшает технику катания, а неправильно выполненное - портит её".
Я даю упражнения ученикам для исправления конкретных ошибок конкретной техники катания (да-да, их несколько) или для углубления определенных элементов конкретной техники. И обязательно отслеживаю правильность его выполнения. Многие упражнения имеют несколько уровней сложности. Некоторые упражнения могут применяться на разных этапах обучения для разных целей (см. выше). Кроме того, многие упражнения кроме пользы для определенных навыков могут нанести вред другим навыкам, потому их следует комбинировать с другими упражнениями и не делать слишком много повторений.
Ок! Вы ПОДСМОТРЕЛИ упражнение у инструктора, обучающего ученика, и тоже стали его делать (часто вижу это на склоне). Вы наверно считаете себя очень хитрым ))). Но вы же не знаете, зачем инструктор дает это упражнение конкретному ученику. Ведь вам оно может быть совсем не полезно. Кроме того, почти всегда оно выполняется неправильно (из опыта). Ну это ещё полбеды.
Далее, великий и ужасный ЮТЮБ. Среди той бездны шлака, который есть в ютюбе, гораздо легче нарваться на лыжника, неправильно демонстрирующего упражнения, чем на качественный контент. Т.е. вы смотрите неправильно выполненное упражнение и, как правило, ещё более неправильно выполняете его на склоне. Но даже правильно показанное упражнение очень немногие способны повторить на клоне. Нет, ютюб безусловно полезный ресурс, сам периодически отбираю ролики для своих учеников, чтобы они не утонули в бездне шлака и не нахватали ошибок. Пришлось даже в Контакте сделать группу альбомов с ссылками на видео, которые я специально отобрал для своих учеников и которые действительно являются качественными.
Грузанул? :) Хехе, это только вершина айсберга. Люди годами и десятилетиями этому учатся! И не только правильно кататься, но и видеть и исправлять ошибки катания других. А это очень разные навыки.
Андрей Пониматко, январь 2021
