Если спросить любого школьника, какое время суток ему больше всех нравится, он ответит что угодно, только не утро. А само выражение "с добрым утром" воспринимается как злая усмешка. Но вставать-то надо. Первая смена - не ждет.
Какие способы пробуждения чаще всего используются:
"Будильник" на телефоне
Большинство просыпается именно так, под заранее выбранную трель или любимую песенку. Телефон лежит рядом на прикроватном столике или тумбочке. Есть такие умники, которые прямо спят с телефоном (хоть это крайне нежелательно). Но зато, этот вид будильника всегда при нем, и маловероятно, что ребенок его не услышит.
Минусы: Находясь еще в полусне, человек не всегда осознает полностью, что вокруг него происходит. Он может машинально отключить звонок, думая, что это и есть телефонный звонок. И просто его отключить. Ну и, конечно, снова заснуть. А ещ неожиданно он может разрядиться, или могут сбиться настройки времени. Хоть и говорят, что будильник звонит ВСЕ РАВНО, я с этим сама столкнулась - не прозвонил.
Большой "советский" будильник
Увесистый агрегат, напичканный металлом, с добротным стеклом на циферблате... И грохочет так, что слышно на 3 квартиры во все стороны. Выключить, отвернуться и уснуть - уже точно не получится. Точнее, выключить еще получится, но вот уснуть после такого звона - навряд ли. Мозг уже ясен и готов к работе. А для любителей "музыки потяжелее" и для отпетых сонь - рекомендуется поставить этот будильник в металлическое ведро!
Минусы: Слишком резкий громкий звук для некоторых людей небезопасен. Испуг, бешеное сердцебиение, стук в висках. Да тут и заикой стать недолго.
Мама (или кто-то из родных)
Самый надежный будильник. Точно по времени и со всей ответственностью. А еще мама давно знает все способы и хитрости, как именно заставить своего ребенка любого возраста проснуться.
Минусы: Их как бы и нет. Но ведь мама не всегда дома по утрам. Она может работать по другому графику, она может поехать к бабушке в деревню. И получается, что в отсутствие мамы нет гарантии, что ребенок встанет вовремя. Да и сила привычки неумолима. Знаю одного мужчину 40 лет (женатого), которого по утрам до сих пор будит... мама.
Итак, наш подросток открыл глазки, понял, что наступило утро и пора собираться в школу. Теперь упрощаем пробуждение:
1) Обязательно открыть шторы (жалюзи) и запустить в комнату свет.
2) Если неохота делать зарядку, хотя бы в кровати потянуть руки-ноги, согнуться-разогнуться.
3) И, конечно, живительное, бодрящее умывание прохладной водой.
А чтобы все утренние "процедуры" принесли больше пользы, необходимо в каждое действие добавлять хорошее настроение. Ведь если утро доброе - то и весь день будет добрым.
И Вы тоже будьте добрее)
А самые добрые никогда не забывают ставить лайки и подписываться на канал
СО СТРАННОСТЯМИ (будни педагога) ... и почаще заходить в гости
нам еще есть, что обсудить)
#школьники #родители и подростки
