Существует три основных точки зрения по поводу отношений и свободы.
Очень упрощённо их можно представить так :
✔ Отношения делают человека несвободным, потому что он не всегда может делать то ,что хочет.
✔ Отношения не меняют уровня свободы человека , поскольку свобода - это внутренняя категория самоощущения , а не внешняя.
✔ Отношения расширяют вашу свободу, поскольку дают новые ресурсы и более глубокое понимание себя.
Давайте по анализируем каждую из этих точек зрения для лучшего понимания влияния отношений на вашу свободу.
Отношения делают человека несвободным...
Люди, которые так считают, похоже, имеют своеобразную логику. У меня есть к ним несколько вопросов :
👉 Зачем вступать в отношения, если ограничения с ними связанные больше, чем преимущества самих отношений ?
👉Вы уверены , что только отношения ограничивают вашу свободу , а не проблемы самовосприятия или социального взаимодействия, например?
👉 Можно ли по одним ограничивающим Вас отношениям делать глобальный вывод ?
и наконец :
👉 О какой свободе вы говорите? Свободе от обязательств ?
Отношения не меняют уровня свободы человека...
Если базироваться на принципах свободного выбора , тогда скорее всего нет, не меняют. Если провести ревизию самого понятия свобода, то возможны варианты.
Давайте вспомним, зачем люди вообще вступают в отношения. Мне нравится гипотеза о том ,что люди вступают в отношения тогда , когда считают , что находясь в отношениях их качество жизни будет выше , чем когда они были вне отношений.
👉 Если не углубляться в понятие свобода, то у человека, не находящегося в отношениях, уровень свободы должен быть выше, но означает ли это , что он более счастлив ?
Похоже, что нет. Вот что говорят мои клиенты, находящиеся в отношениях, про свою свободу :
✅ " Я прошёл путь , когда воспринимал свободу только с позиции " Свободы от...", где я всячески убегал или боролся с любыми ограничениями , в результате - я остался совсем один и просто перестал понимать , что мне со всем этим делать. Теперь я практикую другое понимание своей свободы - это "Свобода для ..." . Я понимаю ,что свобода должна быть применима не только ко мне, но и к близким мне людям. Я хочу чтобы они тоже были свободными и чтобы у них , как и у меня, всегда был свой выбор. Мне нравится понимать , что мы вместе ,просто потому что мы оба этого хотим. Моя степень свободы не изменилась - изменилось моё понимание свободы."
Еще один пример :
✅ "Когда я выходила замуж , я понимала , что брак - это новая жизнь ,в которой будут ограничения и обязательства. Это смущало и тревожило меня. А вдруг я не справлюсь ? А вдруг не справится он ? Но мне хотелось быть с этим человеком. Я верила в то , что мы можем быть близки и одновременно внутренне свободны, в то, что принятие друг друга не равно ограничению друг друга. Когда я убедилась в том , что мой муж чувствует приблизительно то же самое, я впервые почувствовала совершенно другой вкус свободы, свободы от страхов и тревог, которую мне дают наши отношения. Возможно я не стала более свободной в абсолютном понимании этого слова , но моё внутреннее состояние изменилось колоссально."
Отношения расширяют вашу свободу , поскольку дают новые ресурсы и ...
Тезис , многими воспринимаемый, как "показушный и декларативный". Давайте разбираться, а так ли это. Здесь, на самом деле, всё существенно проще.
👉Если качество вашей персональной жизни стало выше - без сомнения, у вас появился дополнительный ценный ресурс.
Почему я называю его дополнительным ? Потому что самый ценный и основной ресурс у вас - это Вы. Почему этот появившийся ресурс настолько ценен ? Потому что вы стали лучше понимать свои потребности , то есть себя.
👉Парадокс , но отношения дают нам не только взаимодействие с партнёром , но и уникальную возможность в понимании себя через взаимодействия с другим человеком.
Приведу ещё один пример размышлений моего клиента:
✅ " Это удивительное ощущение , когда тебе хочется заботиться о ком -то. Ты свободен этого не делать , но тебе кайфово, когда ты это делаешь и у тебя это получается. Впервые я почувствовал этот безграничный ресурс и я понимаю , что теперь могу сделать многое, для того чтобы мы оба были счастливы. Стал ли я свободнее ? Без сомнения. Я могу давать то, что нужно ей и получать то, что нужно мне. Напрямую, без ограничений."
Вместо заключения.
- Отношения - это формат. Наличие или отсутствие отношений не делает вас свободнее. Мы делаем себя несчастными или счастливыми в наших отношениях, свободными или "посаженными в клетку".
- Отношения - это инструмент. Вы можете играть на скрипке , а можете закалачивать ею гвозди. Всё зависит от того, что вы умеете делать со скрипкой и чего вы действительно хотите.
- Отношения - это возможность. Вы можете увидеть, поверить и начать действовать.
- Отношения - это выбор. Ваш СВОБОДНЫЙ выбор.
Благодарю Вас за внимание.
Если Вам понравилась статья - пожалуйста , ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал .
тел : +7(905) 212 02 88 (what's app)
psychologu@bk.ru
